子宮是女性獨有的，在女性一生中，扮演著重要角色，既充當著孕育胎兒的任務，又主宰著內分泌，然而，子宮容易面臨各種“威脅”，有關子宮的事情，無論大小都需要我們重視。
子宮受損的危害
孕育生命方面：子宮受損那么等于孩子的“居住環境”受損了，那么著床就會受到影響，不能給生命帶來一個良好的生長環境，容易導致不孕不育，或者容易流產。
月經方面：導致月經不調，表現為月經量少、痛經、血塊且顏色發黑等。
內分泌方面：引起內分泌失調，面色發黃，沒啥血色，皮膚不好、容易發脾氣、體毛加重、體重超重、長痘脫發等。
免疫方面：子宮是女性的健康衛士，如果受損等于失去這屏障保護，導致免疫力低下，深陷婦科病困擾，很容易感染細菌。
3種情況影響子宮發育
1、在孕期間：母體感冒了，吃了藥，副中腎管停止發育，沒發育完全。
2、青春期時：營養不良，挑食、過瘦，發育不好。
3、下丘腦垂體卵巢軸：這條內分泌軸上任何環節出問題，激素水平會受到影響，容易引起子宮發育不良。
如果發現子宮發育不良的情況，需要及時就診，發現幼稚子宮的情況先積極治療，早期通過電化學發光垂體興奮試驗以及陰道彩超及染色體來綜合檢查，明確診斷后，可采用人工周期的方法來調節內分泌，使子宮較前有所增大。
如果通過人工刺激排卵的治療辦法后仍不受孕，還可以考慮子宮腹腔鏡對癥治療及服用內分泌藥物，盡可能恢復規律月經。一般及時合理的治療，能讓患者離孕育生命的又近了一步。
怎樣保養子宮
?。?）保持外陰清潔
女性私處是比較容易藏污垢的，平時需要清洗干凈，不然很容易通過性生活把細菌帶入女性體內誘發嚴重，炎癥不及時治療會逐漸向深處擴散，導致子宮受損，所以做好外陰清潔很重要。
?。?）注意避孕
頻繁人流、吃避孕藥對子宮傷害大，嚴重的可能失去懷孕能力。為此，要記住性生活頻率不要過高，要適當，還有如果暫時沒有生育的計劃，要選擇合適的避孕措施。
?。?）生活習慣
營養：飲食營養均衡，不挑食，三餐正常，少吃油膩辛辣的食物，冷飲雪糕能不吃就不吃。
睡眠：保持睡眠規律，不熬夜，不過于勞累。
鍛煉：在平日時候，要適當的多運動，促進血液循環，增強體質，在經期時，也可以做一些簡單的有氧運動，有利于子宮經血的排出。
情緒：能增強人的體質，女性朋友一定要保持良好的心態，適當減壓。
?。?）定期做婦科檢查
預防婦科病的最好辦法就是定期檢查，早發現早處理，如果發現自己有炎癥或其它情況，需要及時治療。至于多久做一次檢查，建議是一年做一次復檢，查看陰道、子宮情況，有沒有長東西之類的。
作為女性，必須要保護好自己的子宮健康，如果平日有出現什么不適癥狀，不要亂用藥物，需要去專業的正規醫院做檢查，爭取在疾病早期給予積極治療，減緩疾病進展，同時做好生活上的護理，預防復發。
參考文獻：
張金萍張雷家《生殖健康與優生》浙江大學出版社2013/9/1
