在我國，每年因為意外懷孕而選擇人工流產的女性不計其數，很多女性都不懂得避孕知識，而讓自己深受傷害。根據科學的統計，全球每年大概有4000萬女性進行人工流產手術，嚴重危害了廣大女性的生殖健康。進行人工流產手術的女性從十幾歲到四十幾歲不等，其中有一大部分是因為對避孕知識的匱乏，不懂得避孕方法，導致意外懷孕。
每年的9月26日是世界避孕日，目的也是為了提高廣大青年男女科學避孕的意識，避免毫無準備的意外懷孕。避孕的方式有很多，我們不能等到懷孕了，才選擇對身體傷害最大的方式。人工流產在很多宣傳中都揚言說只是個小手術，對身體影響不大。這些宣傳標語誤導了大多數廣大男女，使得大家避孕意識更加淡薄，覺得有了打掉就好，這些都是錯誤的想法。
人工流產對女性身體傷害是非常大的，人工流產之后女性需要面對感染、輸卵管發炎、輸卵管堵塞、子宮內膜異位癥等多種風險，這些損傷如果沒得到及時的抑制，容易導致習慣性流產、不孕不育等情況發生。所以建議女性朋友學會科學避孕，保護好自己。
女性避孕方法有很多，但是靠譜的也就只有這幾種，我們來了解一下：
1、擅用避孕套
避孕套是一種非常偉大的發明，作為外用的避孕工具，對男女雙方的生理不會有影響，大家能夠放心的使用。避孕套的類型有很多，主要是有聚氨酯材質和乳膠材質做成。無論是哪一種，我們都需要到正規的藥店購買，拒絕使用三無產品。
大家也需要學會正確使用避孕套，選擇適合自己大小的型號，存放到適合的地方，以免在使用過程中出現避孕套脫落或者破裂，從而避孕失敗。
2、服用避孕藥
對于避孕套使用不當，或者情況緊急導致避孕措施不到位，大家也可以在事后選擇服用避孕藥的方式。目前市面上是有短效避孕藥，長效避孕藥兩種，大家需要根據自己的情況選擇。避孕藥并不是對身體毫無傷害的，長期服用也容易導致月經不調等情況，所以大家還是需要做好事前避孕措施。
3、使用節育環
對于已經生育后的女性，如果沒有繼續生育的需求的話，也可以考慮放置節育環幫助避孕。放置避孕環避孕一般不影響房事，大家可以放心。不過需要注意的是宮內節育器在使用過程中可能出現多種不良反應，有的也會因為意外脫落、放環位置不對、大小不合適等原因，起不到避孕作用。大家需要到正規的醫院進行放置，并且注意后期的恢復。
避孕的方式有很多，女性朋友一定要選擇對自己身體健康影響較小的方式。把握主動權，選擇適合自己的避孕方法，做到我的身體我做主。
參考來源：
[1]陳志新.人工流產現狀的分析及流產后計劃生育服務探討[J].實用婦科內分泌雜志(電子版),2016,12(v.3):55-55.
