痛風(fēng)與我們生活、飲食習(xí)慣和家族遺傳息息相關(guān)。
在之前，痛風(fēng)一般是發(fā)生在衣食無憂的有錢人身上，隨著時代的進步，我們的生活條件不斷在提高，大魚大肉、美酒佳肴非常尋常，痛風(fēng)早已不是富人才會得的疾病。
得了痛風(fēng)有什么感覺，估計可以跟牙疼相“媲美”了，疼起來那是非常痛苦的。不過痛風(fēng)的多發(fā)群體還是有一定的規(guī)律的，主要是偏愛這幾類人群。
1、有痛風(fēng)家族史的人
我們在開頭說到，痛風(fēng)是具有家族性的；比如家族里有這個嘌呤代謝異常的，可能存在共同的遺傳背景；還有因為一個家族生活方式、生活水平幾乎都是一樣的，比如都喜歡吃同一類食物，所以家族有痛風(fēng)史的人患病幾率要比沒有痛風(fēng)史的人高。
2、中老年人
到了一定的年紀，代謝和排泄功能會逐漸下降，攝入過多的嘌呤后，往往很難代謝出去，所以，中老年人患痛風(fēng)的概率比青少年的略高。
3、男性
很多男性朋友應(yīng)酬多，經(jīng)常在外頭喝太多酒、攝入過多高脂肪、高蛋白食物，到了體內(nèi)大部分嘌呤無法排泄出去，所以容易出現(xiàn)痛風(fēng)的情況。
4、肥胖人群
本身肥胖的人群機體免疫低下，加上膽固醇比較高，對體內(nèi)各種酶比較容易吸收；加上肥胖的人對末端關(guān)節(jié)的負重量大，容易造成關(guān)節(jié)疼痛的機會也越多，所以肥胖的人是痛風(fēng)好發(fā)的一個群體。
5、冠心病、高血壓、糖尿病患者
冠心病患者一般都伴有高尿酸血癥，并與血壓及膽固醇有關(guān)；痛風(fēng)本身是一種代謝性疾病，除了會引起關(guān)節(jié)疼痛外，也會引起血管的損傷，所以痛風(fēng)的患者也是冠心病的危險因素。像血糖、尿酸、血脂等都是相互影響，相互促進的，如果尿酸高了，可能會影響到血脂和血糖，血糖高了也會影響到血脂和尿酸。
當(dāng)然，除了以上這些人群，痛風(fēng)可能還跟特定地域有關(guān)，但遠不如遺傳、種族、生活習(xí)慣因素那么明顯。我們?nèi)绻胍A(yù)防痛風(fēng)，還是得從痛風(fēng)的原因去下手。
首先，要改善自身的生活方式，飲食方面盡量選擇低嘌呤食物，多喝水，少鹽，控制體重，加強自身的鍛煉；如果是有相關(guān)基礎(chǔ)疾病的要控制好，對于已經(jīng)發(fā)生高尿酸血癥病人，要定期檢測，避免尿酸過高，引起痛風(fēng)的發(fā)生。
