在寒冷的冬季，我們不僅容易皮膚干燥，還容易出現騷癢的癥狀，讓大家非常痛苦難耐。而這種疾病，臨床上通常稱之為寒性蕁麻疹，是物理性蕁麻疹的一種，是一種頑疾，容易反復發作，目前尚未有根治的方法。
寒性蕁麻疹是一種皮膚過敏的癥狀，身體接觸到冷物常發作。發作迅速，得溫則緩解。發作時發病部位呈現大小不一的風團塊，邊緣不規則，常瘙癢難耐。嚴重患者會出現口眼部紅腫，心動過速等情況，需要及時治療才行。
預防寒性蕁麻疹，要注意做好以下5點防護措施。
1、服用抗組胺藥物
建議過敏比較嚴重的患者，在冬季外出之前，可以先服用抗組胺的藥物，可以起到預防發作的作用。醫生會根據患者的情況選擇適合的抗組胺藥物，建議大家規范治療。抗組胺的藥物治標不治本，只能暫時緩解癥狀，建議大家還是從病因開始針對性的治療。
2、做好御寒措施
對于這種遇冷而發的蕁麻疹，大家在生活中最重要的是做好御寒的措施，尤其是在冬季，在冬季的時候，對于裸露部位應該做好保暖措施，避免冷風直接刺激面部皮膚，雙手、雙腳等，避免直接接觸冷水冷物，這樣才能減少發作的可能。
3、提高機體免疫力
蕁麻疹是身體免疫力差的表現，要想減少蕁麻疹的發生，提高機體免疫力是關鍵。機體的免疫力受到很多方面的影響，建議大家飲食方面多吃富含蛋白質、維生素的食物，并且還需要多進行有氧運動，提高抗病能力。機體免疫力上來了，皮膚的御寒能力才會提高。
4、注意飲食
對于有寒性蕁麻疹的人群，冬季需要特別注意飲食，應該避免進食魚、蝦、蟹等海鮮，羊肉、牛肉等富含高蛋白并且燥熱的食物也應該少吃，辛辣、酒等刺激性食物大家也需要注意避免。平時可以多吃富含維生素的新鮮果蔬，治療過程需要注意飲食調理。
5、防止皮膚干燥
皮膚過于干燥的話，也是容易加重蕁麻疹的病情。冬季皮膚容易干燥，所以大家需要適量的使用潤膚乳，保持皮膚的溫潤。洗漱建議不要用過高的水溫，護膚品需要選擇溫和無刺激的種類。平時還需要多喝水，給皮膚補充足夠的水分。
對于患者來說，以上幾點措施要注意遵守。大家發現自己患有寒性蕁麻疹的時候，建議在醫生的指導下積極治療。蕁麻疹多反復發作，所以需要有耐心。冬季天氣寒冷，大家要注意保暖，少外出，遠離過敏源。最后祝愿大家能夠早日康復，遠離蕁麻疹！
