自從1981年世界報告第一例艾滋病以來，人們已經與它斗爭了40年。而2021年12月1日正是第34個“世界艾滋病日”，今年的活動主題是“生命至上，終結艾滋，平等健康”。
一、了解艾滋病，才能戰勝它
艾滋病，全稱是“獲得性免疫缺陷綜合征”，是由一種叫人體免疫缺陷病毒（HIV）引起的免疫缺陷綜合征。但感染了HIV并不等于就患上了艾滋病，艾滋病有一個“潛伏期”，時間為8~10年。這段時間里，HIV的主要任務是在人體內不停復制，一點一點地給免疫系統搞破壞，直到將免疫系統全面瓦解后，才會進入疾病狀態。
艾滋病的傳播途徑主要有三種，即母嬰、血液和性傳播。由于我國對血液制品的嚴格管控和對毒品的嚴重打擊，現在艾滋病通過血液傳播的概率更小了，而性傳播因其隱秘性極強而成為主要的傳播方式。近年來，我國95%以上的新診斷艾滋病患者是通過性途徑感染的，異性傳播約占70%。
患上艾滋病后，也會出現相關癥狀，如持續高燒不退、腹瀉、淋巴腫大、關節疼痛、皮膚感染、口腔感染等。
二、預防是最好的“疫苗”
艾滋病防治的難點在于無法治愈，截止至今，依然還沒研制出治愈艾滋病的藥物，也沒有預防的疫苗。但在日常生活中，其實是可以采取一些措施來預防感染：
1、戴上安全套：沒有保護的男性同性性行為、非固定性性伴性行為、有償性行為等不安全性行為，目前仍然是導致艾滋病性傳播的主要原因。我們應該要學會保護自己的健康，潔身自好，不濫交，不涉足色情場所，應采取安全的性行為，堅決全程正確使用安全套。這樣不僅可以預防艾滋病，也能避免感染到其他傳染性疾病。
2、遠離新型毒品：比如一些搖頭丸等，應遠離這些助性物質。
3、遠離血液傳播：不與他人共用注射器，不去非正規醫療機構輸液、輸血等，這些行為都可以幫助自己預防艾滋病。
三、抓住“阻斷”黃金時刻
不管是職業暴露還是非職業暴露，如果感染了艾滋病病毒，都要第一時間進行藥物阻斷，這種阻斷治療越早越好。服用阻斷藥越早，機體被艾滋病毒感染的概率就會越低。因此，盡可能在最短的時間內進行預防性用藥，抓住“阻斷”黃金時刻，最長時間不能超過72小時。
艾滋病阻斷藥屬于處方藥，購買和服用均有嚴格的規范，一般需要到艾滋病定點醫院開處方才能獲得。工作日可以去門診開藥，遇到節假日和夜間，可直接到急診就醫購藥。由于每個人的自身情況不同，需經過專業醫生評估和指導，制定屬于自己的用藥方案，并按醫囑正確使用藥物。
艾滋病阻斷藥需連續服用28天，服藥時間和次數不宜隨意改變。如果不規范用藥，可能會對身體造成傷害，而且還有可能造成耐藥，大家需要重視這點。
雖然有阻斷藥可能減少感染風險，但也希望大家記住，艾滋病病毒暴露后預防僅僅是必要的醫療緊急事件。為了完全避免感染艾滋病的風險，還需要從自身做起，日常做好預防措施。
參考文獻：
[1]艾滋病防控知識[J].《預防醫學論壇》雜志社,2020.12.001.
