炎熱的夏天來了，高溫潮濕的環境讓很多人煩惱不已。不少人發現手指、掌心、指縫間突然冒出了米粒大小、透明的小水泡，癢得厲害，破了還會蛻皮，晚上撓個不停，難以入睡。
這小小的水泡其實是汗皰疹，是夏季常見的皮膚病。它通常在手指、手掌和腳底出現針尖至粟粒大小的水皰，里面有清澈或渾濁的漿液。水皰破裂后會脫皮，伴有不同程度的瘙癢或燒灼感。汗皰疹的產生可能與局部過敏、精神因素以及特應性皮炎病史等有關。
除了汗皰疹，夏季還容易出現其他皮膚問題，這和季節性變化、環境因素以及個體差異都有關系。比如夏季皮炎，是由高溫、高濕環境以及汗液和灰塵刺激引起的，常表現為四肢、軀干的對稱性紅斑、丘疹或水皰，伴有明顯瘙癢。還有丘疹性蕁麻疹，由昆蟲叮咬引起，特點是紅色丘疹、丘皰疹、水腫性紅斑，可能伴有瘙癢或疼痛。另外，過敏性皮炎也較為常見，它是由過敏體質引起的，夏季洗澡頻繁，皮膚接觸洗滌劑等用品以及紫外線暴露增加，都可能導致皮炎濕疹的發生。
《中國特應性皮炎診療指南（2020版）》提到，外用糖皮質激素制劑是治療皮炎濕疹的主要方法，也就是常說的“激素藥膏”，能抑制皮膚炎癥反應，減輕紅腫、瘙癢和疼痛。
皮炎濕疹的治療要根據嚴重程度來定。有局部治療和系統治療兩種，局部治療主要用外用藥物，系統治療包括口服、注射藥物或光療等。輕度的皮炎濕疹一般單獨用外用藥物就行，像復方醋酸地塞米松、糠酸莫米松等。中度至重度的，則要外用藥物結合系統治療，比如口服抗炎、抗過敏、免疫抑制劑等藥物。
很多患者用了激素藥膏后擔心會得“激素依賴性皮炎”，就是停藥后濕疹癥狀迅速復發。這種擔心有一定道理，長期或不當使用激素藥膏確實可能讓皮膚依賴激素，停藥就反彈。不過多數時候，濕疹復發不是因為激素依賴，而是濕疹本身就容易反復發作，和患者體質、環境因素、治療方式等有關。在醫生指導下合理使用激素藥膏，不會導致依賴。因為皮炎濕疹反復主要和疾病特點、治療不規范、皮膚屏障受損等有關。
要控制皮炎濕疹反復發作，除了藥物治療，還要注意幾點：要保持皮膚清潔，定期清洗，但別過度，用溫和的洗滌劑和清水，別用刺激性強的肥皂；保持皮膚濕潤，用溫和的保濕霜或乳液；穿著要舒適，選柔軟、透氣的衣物，比如純棉或絲綢的，要寬松；避免接觸過敏原，了解自己對什么過敏，盡量避開；保持涼爽，別長時間在高溫潮濕環境；避免壓力，壓力和焦慮會加重癥狀，可以放松、冥想或咨詢心理醫生。
不同的皮膚問題治療方式不同，治療時除了正確用藥，還要避免刺激性產品，保持皮膚清潔干燥，聽醫生的指導。夏天要是有皮膚問題，建議咨詢皮膚科醫生，獲取合適的診斷和治療建議。
參考文獻：
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