隨著年齡的增長，開始步入了老年人的生活，慢慢就會遺忘身邊的小事，最后還會忘了自己是誰。不管是認知、思考，還是自理能力，都會隨著時間的推移，慢慢消失，還有可能會攻擊亂罵家人。其實，這些行為并不是老人的性格大變，而是有可能出現了老年癡呆。

 

　　老年癡呆，又叫阿爾茨海默癥，這是老年人的常見疾病之一。老年癡呆屬于神經系統退行性疾病，可分為臨床前期、輕度認知功能障礙期和癡呆期。從某種意義上來說，這種疾病比“癌癥”還可怕，它摧毀的是人的美好記憶，而且至今病因未明，沒有可以治愈的藥物，只能去緩解。

 

　　老年癡呆的早期癥狀不是很明顯，也經常與正常衰老相混淆，因此容易被患者和家人所忽略。世界衛生組織發表的疾病報告中表明了癡呆早期的10大預警信號，并重點強調，癡呆并不是正常的衰老，是一種需要引起大家重視的疾病。

 

　　早期的10大預警信號需了解

 

　　1.記憶力下降：經常忘記最近發生的事情，即使是剛剛發生的事情，也很快就會忘掉。

 

　　2.語言表達出現障礙：往往“言不達意”，甚至用“另類”的方式解釋簡單的詞語，比如把“筆”換成“寫字用的東西”。

 

　　3.不能完成熟悉的工作：比如司機會經常走錯路，廚師不會做菜，銀行工作人員數不清鈔票等等。

 

　　4.時間和地點的概念混淆：有時分不清楚具體的日期，分不清白天和黑夜，即使是在家的周邊，也會有陌生感。

 

　　5.判斷力受損或下降：比如會反復購買東西，也會借錢給陌生人。

 

　　6.經常放錯物品：比如衣柜里的衣服，餐桌上的碗筷，不能正確擺放。

 

　　7.很難理解空間信息：開始分不清楚紅燈、綠燈，不能正常的過馬路。

 

　　8.合理規劃事務很難：只要是復雜的腦力任務，可能很難完成，比如處理每月的賬單會出錯。

 

　　9.對工作或社會活動的興趣降低：開始變得不合群，對原來的愛好失去興趣，也不愿意參加各種社交活動。

 

　　10.情緒波動大：情緒變化大，會馬上就哭或者生氣罵人；也可能有不尋常的行為，如隨地吐痰，不給錢就從商店拿走東西等。

 

　　老年癡呆能治嗎？

 

　　老年癡呆并不是不可治的疾病，關鍵是要早期發現、早期診斷、早期治療。

 

　　臨床上老年癡呆分為三個階段

 

　　第一個階段是無癥狀期?；颊哌@時未出現認知損害表現。但最近有學者發現，在發生認知損害前5~7年，可以通過檢測某些生物標志物（如外周血神經源性突觸蛋白）來預測老年癡呆的發生。

 

　　第二個階段是老年癡呆的輕度認知損害期。即患者已經出現了認知損害的臨床表現。

 

　　第三階段是老年癡呆的癡呆期。當患者到了這個時期，相對來說，時間比較晚了，治療起來也更加困難了。

 

　　雖然目前尚無能治愈老年癡呆的藥物，但還是可以遵醫囑使用適合自己的藥物，還有輔以非藥物治療和細心護理，也是可以減輕癥狀和延緩病情發展的。

 

　　如何預防老年癡呆？

 

　　老年性癡呆的預防宜盡早做起，如能在癡呆前期或初期發現，并在生活上采取相應措施，持之以恒地做下去，是完全可以控制其發展的，并且可以使其在一定程度上向好的方向轉化。此外還要避免腦動脈硬化及腦血管病等疾病的發生，以防止腦供血不足而導致老年性癡呆。

 

　　日常生活中，預防老年性癡呆可從以下幾個方面做起

 

　　1、保持規律的飲食。保持規律的生活和飲食，對于預防老年癡呆癥的發生有著積極的意義。在飲食上要強調“三高、三定、三低、兩戒”原則，“三高”即高維生素、高蛋白、高不飽和脂肪酸，“三定”即定時、定量、定質，“三低”即低脂肪、低熱量、低鹽，“兩戒”就是要戒煙、戒酒。

 

　　2、加強體育鍛煉。老年人可以練練操，不僅可以改善抑郁的情緒，還可以讓大腦的功能正常運轉，從而延緩腦神經細胞的衰老，有助于預防癡呆癥。

 

　　3、重視智力訓練。老年人如果能勤于思考，是可以延緩大腦衰老的。比如積極培養愛好興趣，接觸各界人士等，這樣能激活腦細胞，也能鍛煉腦細胞的反應能力。

 

　　4、精神情志調養。保持樂觀的心態，家人應該帶領老年癡呆患者多參加集體活動，多與人交流，保持良好的人際關系。還可以多接受外界有益的刺激，這樣才能延緩大腦功能的衰退。

 

　　當老人出現一些老年癡呆的前兆時，家屬一定要及時發現并重視，這樣才不會錯過最佳的治療機會，希望每位老人都能被世界溫柔以待，讓我們一起關愛每一位老年癡呆患者。

 

　　參考文獻：

 

　　[1]高麗。如何區別老年癡呆與老年健忘？認知障礙的十大預警信號[J].老年人，2020（2）：2.

 

　　[2]張洋。談之色變的老年癡呆，應該如何預防[J].特別健康2021年17期，71頁，2021.

 

　　[3]孫濤。健忘是老年癡呆癥的先兆？做到這5點可預防[J].醫食參考，2020（4）：2.