春節期間，糖尿病也是比較高大的一種疾病。這是因為糖尿病與我們的飲食有很大的關系，如果不注意控制飲食，就容易導致血糖升高，從而誘發并發癥的情況。春節期間，每一個糖尿病的患者都面臨著非常的考驗，那么我們需要怎么做，才能安安穩穩過年呢？

 

　　春節期間，糖尿病的患者需要注意以下兩點預防措施。

 

　　1、控制飲食

 

　　糖尿病的患者一定要注意飲食，春節期間免不了有豐盛的菜肴，美味的零食、水果等，這些食物大家盡量少吃。對于加糖烹飪過的食物，建議糖友們一定不要食用，含糖量是比較高的。油脂含量高、鹽分多的食物也盡量少吃?？傊ㄗh大家一定要控制攝入量，可以吃一些清淡少油少鹽的食物，避免胡吃海喝。

 

　　2、藥不能停

 

　　糖尿病是一種終身性疾病，目前是沒有完全治愈的方法，只能通過降糖藥進行控制。市面上的降糖藥物是比較多的，有口服的，也有注射用的。不管選擇什么樣的降糖藥，都要記住藥不能停！堅持用藥才能把血糖值控制在合理范圍之內。大家在春節期間記得要按時用藥，定期監控血糖值。

 

　　糖尿病并不是一種突發性的疾病，在生活中就可以有所體現。很多人在確診偉糖尿病之前會有一些特征，我們來瞧瞧糖尿病患者的這三大特征吧！

 

　　1、腹部脂肪多

 

　　腹部脂肪多的人，患上糖尿病的幾率也是非常大的。你可以看看自己的腰圍是否比較大，如果偏大的話，建議大家趕緊想辦法把肚子減下去。腹部脂肪多的人一般不愛運動，建議大家一定要邁開腿，以免自己患上糖尿病了。

 

　　2、飲食過于精細化

 

　　飲食過于精細化也是導致糖尿病的一大誘因，隨著經濟條件越來越好，大家更加偏愛于面包，糕點等精細化的食物。這類食物吃的多，其他瓜果蔬菜攝入變少，就會導致糖尿病的發生。建議大家多吃點粗糧，膳食纖維含量豐富的食物。

 

　　3、饑餓感變嚴重

 

　　平時飯量大，吃完又容易饑餓的人也是需要警惕糖尿病的情況。雖然糖尿病患者會有三多一少的情況，但也僅僅是吃得多，患者不一定會有比較明顯的饑餓感。當我們身體缺少葡萄糖的時候，就會出現饑餓感，所以患者時常會有饑餓感。

 

　　糖尿病在生活中非常常見，血糖控制得當，患者其實跟正常人無異。一旦失去控制，其并發癥的危害是非常大的。建議大家春節期間一定要注意控糖，開開心心過年！