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    胃癌想要早期預(yù)防,有這幾個(gè)要點(diǎn),快記下來

    科組:腫瘤科藥師作者:李月明

      在我們的生活中,一些可能會(huì)發(fā)生不同的癌癥疾病,其中胃癌是令人心生恐懼的,目前在我們的生活中胃癌已經(jīng)屬于比較常見的了,對于這種疾病,我們要有一定的了解和認(rèn)識(shí),才能更好的幫助我們及早預(yù)防或及早發(fā)現(xiàn)、診斷、治療。
     
      在胃癌的早期檢出率方面是非常低的,而且有超過一半的早期胃癌患者對自己的病情渾然不覺。這是為什么呢?
     
      實(shí)際上,主要是有兩個(gè)方面的因素來影響:
     
      1、早期胃癌沒什么特異性的癥狀表現(xiàn),不容易被發(fā)現(xiàn),所以可能會(huì)錯(cuò)過恰當(dāng)?shù)闹委煏r(shí)間。即使可能有出現(xiàn)一些癥狀,但也可能僅僅是胃痛、食欲減退、腹部不適等,這些表現(xiàn)和胃炎、胃潰瘍等胃病的癥狀很相似,往往會(huì)難以發(fā)現(xiàn)。
     
      2、我國內(nèi)鏡的普及率比較低,與發(fā)達(dá)國家相比還存在著較大的差距,因此內(nèi)鏡普及率不高是導(dǎo)致癌癥早期檢出率低的一個(gè)因素。
     
      和其他疾病不一樣的是,早期胃癌的診斷主要依賴于內(nèi)鏡的檢查,因此,還是建議胃癌高危人群進(jìn)行內(nèi)鏡檢查。
     
      那么,胃癌高危人群主要包括哪些人呢?
     
      1、不管是男性還是女性,建議年齡超過40歲的人還未查過胃鏡盡快去查一次,平時(shí)有定期體檢的人群可以視情況每一兩年做一次胃鏡檢查,因?yàn)橥ㄟ^胃鏡篩查可以大大提升胃癌被早期發(fā)現(xiàn)的機(jī)會(huì)。
     
      2、在我國,胃癌的發(fā)病會(huì)有明顯的地域差別,這其實(shí)是因?yàn)楦鱾€(gè)地區(qū)的地理、地質(zhì)、氣候和民族習(xí)慣等有所不同,所以某些地區(qū)的胃癌發(fā)病率會(huì)比較高。這些地區(qū)的飲食都有一個(gè)共同點(diǎn),則是長時(shí)間食用研制食品,比如腌肉、咸魚、腌制蔬菜和海產(chǎn)品等。
     
      3、比較肯定屬于胃癌高危人群的是長時(shí)間心理狀態(tài)不好,例如抑郁、孤獨(dú)、自卑、苦悶、人際關(guān)系不和諧等等,胃癌發(fā)生的可能性會(huì)很大。因此,建議這類人群平時(shí)要注意保持良好的心理狀態(tài),每天都能保持一份好心情,積極的心理狀態(tài)有助于健康。
     
      4、建議戒煙少酒,同時(shí)多做運(yùn)動(dòng)。這是因?yàn)闊熅浦泻写罅繉θ梭w有害的物質(zhì),尤其是煙中含有的尼古丁,引發(fā)胃癌的風(fēng)險(xiǎn)就非常大。如果胃不好,日常生活中要限制煙酒,建議可以直接不抽煙不喝酒。
     
      5、有胃癌家族史的人,特別是其一級(jí)親屬,胃癌具有遺傳傾向,患者家屬中胃癌發(fā)病率比正常人群高2——3倍。
     
      6、胃息肉、胃潰瘍、慢性萎縮性胃炎等有癌前病變的傾向,因此這些胃病的人是必須要及時(shí)進(jìn)行積極治療的。
     
      7、被幽門螺旋桿菌感染的人發(fā)生胃癌的幾率是很大的,幽門螺旋桿菌是引發(fā)胃病和胃癌的主要因素之一。
     
      8、胃癌的發(fā)生和飲食習(xí)慣不良有一定的關(guān)系,飲食不健康的現(xiàn)象在當(dāng)代年輕人中非常常見,通過克服不良的生活方式和飲食習(xí)慣,也可以降低胃癌的風(fēng)險(xiǎn),比如飲食規(guī)律,三餐定時(shí),不暴飲暴食,不吃得太快,不吃得太咸,不吃煙熏腌制和煎炸烤食物,不吃霉變和過燙的食物,多吃新鮮果蔬等。
     
      希望每個(gè)人都能對自己得健康負(fù)責(zé),如果有出現(xiàn)以上任意一種情況的話,請盡快就醫(yī),配合醫(yī)生的檢查和指導(dǎo),不要錯(cuò)過恰當(dāng)?shù)闹委煏r(shí)機(jī),一定要引起重視。

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