隨著電腦應(yīng)用的普及，一些人開始因視疲勞、眼干澀、視力下降到醫(yī)院就診。但是，視疲勞應(yīng)該怎么辦呢?它又是怎么導(dǎo)致近視的呢?
那么，什么是視疲勞呢?先從它的癥狀來了解吧。視疲勞的癥狀有眼疲勞、眼干澀、異物感、眼皮沉重感、視物模糊、畏光流淚、眼脹痛及眼部充血等，嚴(yán)重者還可出現(xiàn)頭痛、頭昏、惡心、精神萎靡、注意力不集中、記憶力下降、食欲不振、以及頸肩腰背酸痛和指關(guān)節(jié)麻木等全身癥候群，少數(shù)患者可出現(xiàn)復(fù)視、立體視覺功能障礙、眼壓升高、角膜損害等，青少年還可以出現(xiàn)近視眼或加深原有近視程度。有青光眼、眼表面或眼前節(jié)疾患者還可因眼的過度疲勞而引發(fā)或加重原有眼病。
引起視疲勞的常見的原因有：
1.屈光不正。包括近視、遠(yuǎn)視、散光沒有得到及時矯正;
2.眼鏡佩戴不合適。如近視眼度數(shù)偏高、遠(yuǎn)視度數(shù)不夠等;
3.兩眼屈光度相差太大。如一只眼200度近視，另一只眼600度近視;
4.隱斜視、眼外肌麻痹、眼肌用力不平衡;
5.老年人由于調(diào)節(jié)力下降看近物不清;
6.眼科病。如青光眼時眼壓高。
視疲勞是怎樣導(dǎo)致近視的?
眾所周知，近視的形成主要源于物理病變。由于近距離用眼和高強(qiáng)度用眼，致使眼睛出現(xiàn)視疲勞。如果長時間處于疲勞狀態(tài)，得不到緩解和調(diào)整，就容易導(dǎo)致睫狀肌痙攣，從而擠壓眼內(nèi)毛細(xì)血管，導(dǎo)致微循環(huán)障礙，最終成為近視。視疲勞會使你眼睛近 視、眼球干澀、腫脹充血、畏光流淚、頭痛眩暈、黑眼圈，甚至失眠眼花……睫狀肌的持續(xù)收縮時間過長，使眼睛長期處于疲勞近視的病態(tài)，就會發(fā)生假性近視。對于假性近視，如果不及早治療，就會變?yōu)檎嫘越暎员仨氁鹬匾暋Ｎ覀兛梢酝ㄟ^補充維生素、多吃蔬菜水果、增加戶外運動和登高望遠(yuǎn)來改善眼睛疲勞程度。
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