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月經(jīng)不調(diào)是女性相對常見的問題，如果因為生活不規(guī)律、精神緊張或者是過度節(jié)食而影響了自己的健康，往往會影響到身體的恢復，建議要及時的進行調(diào)理，多了解一些護理措施，那么重慶有鹿胎膏賣嗎？
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對于女性朋友來講出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)這種情況，要及時的調(diào)整自己的身體狀況，尤其是注意規(guī)律自己的生活習慣，要注意避免經(jīng)常的熬夜或者是過度勞累，要注意保證生活的規(guī)律性，保證自己充足的睡眠時間，平時要注意做到勞逸結合，這樣才利于自己身體的康復，使用鹿胎膏等藥物期間建議要調(diào)整好自己的精神狀態(tài)，如果精神高度緊張或者是長時間處于悲觀的情緒中，很容易引起月經(jīng)不調(diào)的情況，建議平時多逛一逛街，散一散心，聽一些舒緩的音樂，這樣能夠讓自己保持良好的精神狀態(tài)。
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