絕經是生活中常見的一種婦科疾病，在絕經期，女性會出現很多的問題，比如情緒變化大等，嚴重的影響了女性的身體健康，患者要注意做好相關的護理工作和保健工作。那么，克齡蒙有哪些規格？我們來了解下吧。 　　克齡蒙規格：日歷式包裝，每盒含戊酸雌二醇片11片及雌二醇環丙孕酮片10片。戊酸雌二醇片含戊酸雌二醇2mg，雌二醇環丙孕酮片每片含戊酸雌二醇2mg及醋酸環丙孕酮1mg。 　　絕經女性注意事項包括幾個？ 　　1、自我減壓 　　在精神上，要保持樂觀向上的狀態，經常微笑甚至大笑，這是一種全身心的減壓劑，它可以幫助減輕憂慮、緊張、壓力。 　　2、定期檢查 　　在緊張忙碌的工作之余，女性朋友要多抽出點時間關愛一下自己的身體，每年定期做一次婦科檢查。 　　3、經期合理飲食 　　飲食、睡眠都要按部就班。這個時期的女性因長期用腦過度，記憶力已大不如前，還會有反應遲鈍神經緊張以及心悸無力等癥狀。要注意吃些核桃、花生、松子、腰果等一類的補腦食物，少吃油膩食物。食譜多選擇瘦肉、魚、脫脂牛奶和蔬菜水果。另外，也要多吃一點含植物雌激素的豆制品、芝麻;每星期喝2——3次豆漿，以補充體內的雌激素。 　　絕經期女性一定要注意定期進行身體健康，要注意合理安排自己的飲食，做好先關的調理工作。以上就是關于克齡蒙的規格介紹，在治療疾病期間，一定要學會自我減壓，做好飲食調理工作。