人的骨骼要承受支撐、抗扭、抗彎、抗壓等作用，它對人體的健康有重要作用，很多中老年人由于對鈣的吸收量變少，很容易發生骨質疏松。維固康牌增加骨密度膠囊可以增加骨密度，那么，維固康牌增加骨密度膠囊效果好嗎？
維固康牌增加骨密度膠囊效果好嗎？
維固康牌增加骨密度膠囊是以碳酸鈣、膠原蛋白、氨基葡萄糖鹽酸鹽，硫酸軟骨素，甘露醇、聚維酮K30、硬脂酸鎂為主要原料制成的保健食品，經動物功能試驗證明，具有增加骨密度的保健功能。
研究遞增運動負荷下，性激素和骨密度的動態變化，探討運動性月經失調和性激素改變對骨骼的影響，為防治骨質疏松、指導科學訓練提供實驗依據。方法：將成熟、健康的雌性大鼠35只隨機分為5組：對照組（C）7只；7周遞增負荷訓練組（Ta）14只（其中7只為恢復組Tar）；5周遞增負荷訓練組（Tb）7只；3周遞增負荷訓練組（Tc）7只。按同一遞增負荷訓練方案分別對大鼠進行跑臺訓練。動態觀測陰道脫落細胞。訓練結束后用放免法測定各組大鼠的性激素水平，用雙能X線骨密度吸收儀測骨密度。
結果：（1）隨運動負荷遞增，Ta組大鼠陰道底層細胞的數量逐周增加，第7周。（2）Ta組血E2、P、T的水平，Tb組次之，Tc組血T、P水平。（3）骨密度的改變和性激素相似，Ta組骨密度，與C組相比有顯著差異（P<0.05）；Tb組次之；Tc組，但與C組相比無顯著性差異。（4）性激素和全身骨密度在恢復后顯著回升，腰椎和股骨骨密度回升不顯著。
結論：（1）研究表明，中長期的大強度運動可導致大鼠骨量減少；運動引起雌性大鼠骨密度的改變與運動引起性激素的變化分不開；除雌激素外，孕激素和睪酮的變化對骨密度的影響不可忽視。（2）研究提示，對于從事大強度運動訓練者，即使月經規則，也可能存在骨骼健康問題，月經周期不是反映骨骼健康的指標，而骨密度是反映骨骼健康和科學監控訓練的敏感指標。（3）運動導致大鼠動情周期抑制和骨量丟失，經過適當的調整和休息，大部分是可以逆轉的。重視和實施訓練后及時合理的恢復，是預防骨質疏松的關鍵。（參考文獻：王人衛， 高勇， 陸愛云，等。 大強度運動訓練對雌性大鼠性激素和骨密度的影響[J]. 中國運動醫學雜志， 2003, 22（2）：121-125.）
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