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骨性關節炎是臨床上比較常見的一種慢性疾病，患者主要的表現為關節疼痛，并且主要是在活動后加重，休息后有所緩解。對于這種情況，應該及時治療。千山活血膏是市面上比較常見的藥品，那么千山活血膏昆明哪家藥店有賣？我們來看看吧
大家想要知道千山活血膏昆明哪家藥店有賣，可以到附近的康德樂大藥房問一下，地址是昆明市西山區昆州路135號。千山活血膏用于肌膚、關節腫脹、疼痛、活動不利，以及跌打損傷，腰、膝部骨性關節炎見上述癥狀者。外用，將膏藥加溫軟化，貼于患處或相關穴位上（請參閱背面穴位圖）；或遵醫囑。
骨關節炎對患者非常危險，為了避免錯過治療該病的時機，及早預防非常重要。建議大家避免長期負重和姿勢不良，應保護受的關節，以減輕體重，減少關節負荷，注意休息，使用拐杖等。不要做同樣的動作，或長時間保持關節在同一位置，例如，避免長時間坐在桌前，因為這會導致脊柱關節過度緊張，特別是與頸部關節有關的肌肉和韌帶。養成不斷伸展關節的習慣。
大家應該避免做不可沒有停止的動作或節奏發展過快的動作，尤其是對于防止用力過大、過猛、過快。當出現這種疼痛時應立即停止關節動作，盡量用強有力的關節應付工作。如關節以及周圍有畸形要及時了解手術矯形。應注意防止滑倒、摔倒或扭傷。如果有半月板損傷，應及時通過關節鏡修復或縫合，如果有關節韌帶損傷，要及時治療，關節內骨折要手術復位。如有必要，用儀器保護接頭。在寒冷的天氣中，要注意保持關節的溫暖。
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