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骨性關(guān)節(jié)炎是臨床上比較常見的一種慢性疾病，患者主要的表現(xiàn)為關(guān)節(jié)疼痛，并且主要是在活動后加重，休息后有所緩解。對于這種情況，應(yīng)該及時治療。千山活血膏是市面上比較常見的藥品，那么千山活血膏昆明哪家藥店有賣？我們來看看吧
大家想要知道千山活血膏昆明哪家藥店有賣，可以到附近的康德樂大藥房問一下，地址是昆明市西山區(qū)昆州路135號。千山活血膏用于肌膚、關(guān)節(jié)腫脹、疼痛、活動不利，以及跌打損傷，腰、膝部骨性關(guān)節(jié)炎見上述癥狀者。外用，將膏藥加溫軟化，貼于患處或相關(guān)穴位上（請參閱背面穴位圖）；或遵醫(yī)囑。
骨關(guān)節(jié)炎對患者非常危險，為了避免錯過治療該病的時機，及早預(yù)防非常重要。建議大家避免長期負重和姿勢不良，應(yīng)保護受的關(guān)節(jié)，以減輕體重，減少關(guān)節(jié)負荷，注意休息，使用拐杖等。不要做同樣的動作，或長時間保持關(guān)節(jié)在同一位置，例如，避免長時間坐在桌前，因為這會導(dǎo)致脊柱關(guān)節(jié)過度緊張，特別是與頸部關(guān)節(jié)有關(guān)的肌肉和韌帶。養(yǎng)成不斷伸展關(guān)節(jié)的習慣。
大家應(yīng)該避免做不可沒有停止的動作或節(jié)奏發(fā)展過快的動作，尤其是對于防止用力過大、過猛、過快。當出現(xiàn)這種疼痛時應(yīng)立即停止關(guān)節(jié)動作，盡量用強有力的關(guān)節(jié)應(yīng)付工作。如關(guān)節(jié)以及周圍有畸形要及時了解手術(shù)矯形。應(yīng)注意防止滑倒、摔倒或扭傷。如果有半月板損傷，應(yīng)及時通過關(guān)節(jié)鏡修復(fù)或縫合，如果有關(guān)節(jié)韌帶損傷，要及時治療，關(guān)節(jié)內(nèi)骨折要手術(shù)復(fù)位。如有必要，用儀器保護接頭。在寒冷的天氣中，要注意保持關(guān)節(jié)的溫暖。
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