導讀：千山活血膏用法用量是外用，將膏藥加溫軟化，貼于患處或相關穴位上（請參閱背面穴位圖）；或遵醫囑。
關節疼痛讓很多人生活質量下降了，身體狀況變差了，此時需要注意科學的進行處理。可以改善關節疼痛的藥物有很多，大家應該要慎重選擇，不要貿然的選擇藥物，那么千山活血膏可以用于關節疼痛嗎？
千山活血膏用法用量是外用，將膏藥加溫軟化，貼于患處或相關穴位上（請參閱背面穴位圖）；或遵醫囑。 千山活血膏功能主治是活血化瘀、舒筋活絡、消腫止痛。用于肌膚、關節腫脹、疼痛、活動不利，以及跌打損傷，腰、膝部骨性關節炎見上述癥狀者。
關節疼痛怎么護理
1、及時休息,避免過度勞累,減少負重,注意防止對膝關節的進一步磨損,避免長時間頻繁上下樓、跑步、爬山等對膝關節磨損較大的運動,避免跌打扭傷;
2、注意走路和勞動的姿勢,不要扭著身體走路和干活。避免長時間下蹲,因為下蹲時膝關節的負重是自身體重的3——6倍。
3、膝關節要注意保暖,避免受寒冷、潮濕的刺激。
4、身體過于肥胖者應減輕體重,防止加重膝關節的負擔,必要時可選擇使用拐杖幫助分擔雙膝負重。
5、在飲食方面,應多吃含蛋白質、鈣質、膠原蛋白的食物,防止骨質疏松,又能生長軟骨及關節的潤滑液,還能補充雌激素。
關節疼痛吃什么好
1、豆奶
關節炎患者連續3個月每天喝豆奶,疼痛感明顯減輕,效果堪比止痛藥。大豆富含的大豆異黃酮素,是一種能有效抑制關節炎癥的植物激素。研究證明,吃毛豆也可以達到同樣的效果。
2、魚類
很多研究顯示,吃魚能緩解風濕性關節炎的關節疼痛和僵硬癥狀。魚所含的歐米伽3脂肪酸能預防類風濕關節炎癥,有效保護患者膝蓋軟骨。營養學家建議每周吃兩次富含油脂的魚,如三文魚。
3、水果
多吃水果可減少骨頭的磨損。對膝關節最有益的是富含維C的水果,如獼猴桃。這是因為維C可起到保護膝關節和骨骼的作用。
千山活血膏的實際使用情況要具體分析，此外需要大家科學的治療，積極的處理，減少傷害的出現。千山活血膏在很多藥房網實體門店有賣，比如專注于處方藥的康德樂大藥房，價格也是比較實惠的。可以致電康德樂大藥房網上藥店熱線400-168-0606。
