導讀：千山活血膏用法用量是外用，將膏藥加溫軟化，貼于患處。
一般患有關節炎的人可能會出現關節腫脹的情況，當然一些外傷也可能會導致關節腫脹，出現關節腫脹的時候是可以使用藥物來進行改善的，那么下面一起來看看千山活血膏應該怎么貼？
千山活血膏用法用量是外用，將膏藥加溫軟化，貼于患處。千山活血膏適應癥是活血化瘀，舒筋活絡，消腫止痛。用于肌膚、關節腫脹、疼痛、活動不利，以及跌打損傷。 千山活血膏不良反應是少數患者用藥后可出現局部發癢。
哪些食物會引起關節腫脹？
1、甜食，因其糖類易致過敏，可加重關節滑膜炎的進展，易引起關節腫脹和疼痛加重。
2、羊奶等奶類和花生、巧克力、小米、干酪、奶糖等含酪氨酸、苯丙氨酸和色氨酸的食品，因其能產生致關節炎的介質前列腺素、白三烯、酪氨酸激酶自身抗體及抗IgE抗體等，易致過敏而引起關節炎加重、復發或惡化。
3、酒和咖啡、茶等飲料，注意幸免被動吸煙，因其都可加劇關節炎惡化。
4、肥肉、高動物脂肪和高膽固醇食品，因其產生的酮體、酸類、花生四烯酸代謝產物和炎癥介質等，可抑制T淋巴細胞功能，易引起和加重關節疼痛、腫脹、骨質脫鈣疏松與關節摧毀。
吃什么食物可以緩解關節腫脹呢？
1、多種青菜、水果可以滿足人體對維生素、微量元素和纖維素的需求，同時具有改善新陳代謝的功能，可起到清熱解毒、消腫止痛作用，從而緩解局部的紅腫熱痛癥狀。
2、薏仁、豆腐、芹菜、山藥、扁豆等食物，具有健脾利濕的功效，可用于緩解腫脹癥狀。
3、苦瓜、苦菜、馬齒覽、絲瓜等食物，具有清熱解毒的功效，可以緩解局部發熱、發痛等。
4、香菇、黑木耳等食品，具有提高人體免疫力的作用，可以緩解局部的紅腫熱痛等癥狀。
5、瘦豬肉200克，辣椒根150克，共煮湯，調味后服用，每日分2次服。可以緩解劇烈疼痛癥狀。
千山活血膏在很多藥房網實體門店有賣，比如專注于處方藥的康德樂大藥房，價格也是比較實惠的。可以致電康德樂大藥房網上藥店熱線400-168-0606，建議如果需要購買該藥物，盡量選擇正規的大藥房購買。
