便秘是很多人遇到過的問題，而習慣性便秘更加讓患者受到很大的困擾，出現(xiàn)這種情況常常也是需要藥物配合治療的，只有這樣才能減少患者身心受到的傷害。目前來說，用在這方面的藥物也比較多，使用的時候大家也要了解使用方法。那么，乳果糖口服溶液的使用方法是什么呢？ 　　乳果糖口服溶液的用法用量是成人起始劑量30-45 mL/日，維持劑量15-25 mL/日 ；7-14歲兒童 ：起始劑量15 mL/日，維持劑量10 mL/日 ；3-6歲兒童 ：起始劑量5-10 mL/日，維持劑量5-10 mL/日 ；嬰兒 ：起始劑量5 mL/日，維持劑量5 mL/日。隨著人們飲食結(jié)構(gòu)的改變，很多粗糧已經(jīng)遠離了我們的餐桌，一些高蛋白高脂肪的食物也被它們所取代。所以現(xiàn)在很多人都經(jīng)歷過便秘，大家還是要多注意飲食問題。 　　乳果糖口服溶液在使用的過程中，大家要了解到，為了減少糞便與腸道的摩擦，飲食中應(yīng)添加一定量的油脂。建議每周吃一次紅燒肉，搭配粗纖維較多的菜品如芹菜腐竹、醋煮豆芽、香菇油菜、蝦皮菠菜等。保證每天喝水3000毫升，起床后喝一杯溫水，三餐前喝溫水或湯。但是注意不要在吃飯時或飯后立即喝水。 　　以上就是“乳果糖口服溶液的使用方法是什么”的相關(guān)信息。除了用藥之外，日常護理對便秘患者來說非常重要，建議多吃粗糧雜糧，少吃細米粉，注意糧豆混合，營養(yǎng)價值更高。每天吃五種以上顏色的新鮮蔬菜和時令水果。