用于心煩失眠的肉蔻五味丸效果怎么樣

　　用于心煩失眠的肉蔻五味丸效果怎么樣？肉蔻五味丸常用于心煩失眠方面的癥狀。有些人在水面上有困擾，常常因為心煩導致睡眠不好。睡眠不好，導致正常的生活和工作受到影響是經常發生的。所以睡眠問題不容小覷，需要及時的治療。

         用于心煩失眠的肉蔻五味丸效果怎么樣？

　　肉蔻五味丸的效果是挺不錯的。肉蔻五味丸的主要成分是肉豆蔻、土木香、木香、廣棗、蓽茇。主要適用于驅心赫依病，用于心煩失眠，心神不安，對心赫依病尤為有效。在服用上，肉蔻五味丸是口服藥，一次9-15粒，一日1-3次。患者要根據說明書內容按時按量用藥，在用藥的同時，患者自身也要多努力。在平時的生活中，心態要好，對待任何事情，要放寬心，不要太憂慮。

 

　　在飲食上，可以多吃一些爽口的食物，讓人開心起來。在睡眠不好的時候，可以適當聽一些舒緩的歌曲，也可以跟信得過的人傾訴，把心情的煩悶發泄出來，不要悶在心里。這樣睡眠狀況會慢慢的好起來，生活也會好起來。患者也可以試著分析出自己產生失眠的原因 是什么，是因為情緒太過于激情，還是因為心情不好，或者說工作壓力過大等等，找到了原因，那么你對自己的失眠就有一個更客觀全面的認識，從而不會過度的憂慮與害怕。也可以自由聯想：閉上眼睛，想象一個自由的放松的場景，比如說你喜歡森林，那就想象自己在森林中呼吸的新鮮的空氣，你喜歡大海，就想象著自己在海邊輕松的散步，迎面吹來的海風，吻過你的臉，非常的舒適等等。這樣有助于你放松下來，更快的進入睡眠之中。

 

　　通過上文的說明，知道了肉蔻五味丸的效果是挺可以的。患者如果有心煩失眠方面的問題，可以放心服用肉蔻五味丸。在用藥的同時，患者可以適當外出走走，可以適當運動，增強體質。在作息上，要規律，飲食上也要多注意。詳情可撥打400-168-0606電話咨詢。