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    琥珀安神丸哪些人不宜服用

      導(dǎo)讀:琥珀安神丸的禁忌尚不明確,功能主治是育陰養(yǎng)血、補(bǔ)心安神,用于心血不足,怔仲健志,心悸失眠,虛煩不安。

      琥珀安神丸哪些人不宜服用?很多朋友都在生活中遇到了失眠的情況,遇到失眠就應(yīng)該要好好的進(jìn)行處理,琥珀安神丸可以用于改善失眠,但是有的人可能不是很合適的,具體的可以看看下面的介紹。
     
      琥珀安神丸的禁忌尚不明確,琥珀安神丸成份有地黃、當(dāng)歸、柏子仁(霜)、炒酸棗仁、天冬、麥冬、五味子、大棗(去核)、人參、茯苓、丹參、遠(yuǎn)志、玄參、蜜炙甘草、南蛇藤果、桔梗、琥珀、龍骨,功能主治是育陰養(yǎng)血、補(bǔ)心安神,用于心血不足,怔仲健志,心悸失眠,虛煩不安。
     
      失眠如何預(yù)防?
     
      (一)首先建立信心。對生活中偶而遇到的失眠經(jīng)驗(yàn),不必過分憂患,相信自己的身體自然會調(diào)節(jié)適應(yīng),人的身心彈性甚大,一兩夜失眠不會造成任何困擾。偶而失眠之后,如不擔(dān)心失眠的痛苦,到困倦時自然就會睡眠。失眠之后愈擔(dān)心會再失眠的入,到夜晚就愈難入睡。
     
      (二)安排規(guī)律生活。避免失眠的最有效方法,是使生活起居規(guī)律化,養(yǎng)成定時入睡與定時起床的習(xí)搭,從而建立自己的生理時鐘.有時因必要而晚睡,早晨仍要按時起床;遏有周末周末假期,避免多睡懶覺。睡眠不能貯存。睡多了也無用。
     
      (三) 保持適度運(yùn)動。每天保持半小時至一小時的運(yùn)動,以靈活身體各部器官,但睡眠前應(yīng)盡量避免劇烈運(yùn)動,有人想借睡前劇烈運(yùn)動,使身體疲倦而后易睡,是錯誤的。
     
      (四) 睡前放松心情。睡前半小時內(nèi)應(yīng)避免過分勞心或勞力的工作。即使明天要參加考試,也絕不帶著思考中的難題上床。臨睡前聽聽輕音樂,有助入睡。
     
      琥珀安神丸的相關(guān)信息就為你介紹到這了,其實(shí)我們在使用琥珀安神丸之前應(yīng)該要仔細(xì)醫(yī)生的建議,畢竟每個人的狀況不同,所以治療上面需要選擇不同的方法,琥珀安神丸不是萬能的,所以需要小心選擇和使用。

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