導讀：舒眠膠囊注意事項：注意避免精神刺激，酗酒，過度疲勞;睡前避免攝食過量，不參加導致過度興奮的活動等。
失眠癥是日常生活中比較常見的現象，如今人們生活和工作壓力在不斷的增加，這也導致了失眠癥的不斷增加，要知道該疾病患者就要注意平時多休息，避免鉆牛角尖，保持心態的愉悅，那么患者服用舒眠膠囊具體注意事項是什么?
舒眠膠囊注意事項：注意避免精神刺激，酗酒，過度疲勞;睡前避免攝食過量，不參加導致過度興奮的活動等。
失眠癥是一種疾病，是一種原發于內心沖突與焦慮恐懼的現象，是一種長期疾病的表現。 失眠癥發生后，就出現睡眠中樞的病理性失調。并因為失眠后的繼發痛苦，滋生出新的心理沖突，使得失眠癥變得頑固。這時改善失眠與減輕痛苦是治療的關鍵，但治療失眠卻難以短期見效。一旦出現失眠癥，就不要急于求成，按照醫生的治療規劃，逐步治療。一般失眠癥治愈的時間需要半年——1年。有嚴重心理沖突的人，治愈時間要延長。因為失眠癥的人常伴有加重心理沖突的性格缺陷。常表現為個性強、個人欲望高、愛面子、好勝心強、只能贏不能輸、只能好不能壞、心理沖突感強、鉆牛角尖意識強等。而沒有性格缺陷的人，遇到不良事件的影響，一般只是停留在失眠癥狀，不會進一步發展成失眠癥。
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