長期的失眠不僅會造成一系列的機體損害，更是會引起抑郁癥的發生。因此，治療失眠對于改善人們的生活質量及健康的獲得是很重要的。臨床上解郁安神顆粒可以治療失眠，憑借著多種中藥復方制劑發揮出很不錯的療效。那么，解郁安神顆粒的主要成分有哪些?接下來請來詳細了解下吧!

一般來說成年人每天睡眠時間為7～8小時。但這也存在個體差異，有些人每天睡5～6小時，并沒有感覺到不適而且精力充沛，就不能說她失眠;而有些人平日睡9～10小時，一段時間內每天只能睡8小時，而且多夢，醒后感覺總也睡不醒，那她就該找找失眠的原因，對癥下藥了。

解郁安神顆粒是以柴胡、大棗、石菖蒲、半夏(制)、白術(炒)、浮小麥、遠志(制)、甘草(炙)、梔子(炒)、百合、膽南星、郁金、龍齒、酸棗仁(炒)、茯苓、當歸為主要成分的中藥復方制劑，安全性較高。解郁安神顆粒具有舒肝解郁，安神定志的功效。解郁安神顆粒用于情志不舒、肝郁氣滯等精神刺激所致的心煩焦慮，失眠，健忘，更年期癥候群等。其中，解郁安神顆粒的服用方法為：開水沖服，一次5克，一日2次，按照正常的治療劑量用藥。

除此之外，白天攝入過多的咖啡，即使不是在臨睡前吃的，也會導致睡覺不沉。一旦你年過五十，你的消化系統就會慢起來，這樣咖啡因就會在你體內呆的時間更長，可以持續到10個小時。要把一天喝的茶、咖啡或可樂限制在兩杯以內，而且至少要在睡前6個小時喝。如果這還不管用，那就要減少攝入咖啡因的總量。

以上就是精神科藥師關于對“解郁安神顆粒的主要成分有哪些”的詳細介紹，相信大家已經有所了解了吧!在這里，精神科藥師提醒您，患者將自我調節治療和科學治療結合起來，這才是徹底治愈失眠的科學方法。因此，除了盡早治療之外，患者及時改變自身不良的睡眠習慣，這樣可以促進患者盡快進入睡眠狀態?；颊呒皶r改變自身不良的睡眠習慣，這樣可以促進患者盡快進入睡眠狀態。另外，如果您需要更詳細的了解，可登陸康德樂大藥房官方網站http://www.tianjieleather.com/或者撥打我們的健康熱線400-168-0606，精神科藥師竭誠為您服務!祝您健康!