如今現在社會的壓力和工作的激烈競爭都壓的男人們喘不過氣來，許多的男性都出現了腎虛的癥狀如腰酸腿軟，頭昏耳鳴，發枯發落，建議有上述癥狀后遵醫囑服用龜齡集進行治療。那么，龜齡集什么時候吃比較合理？
中醫認為，肢體的功能活動，包括關節、筋骨等組織的運動，皆由肝腎所支配，故有"腎主骨，骨為腎之余"的說法，因此適當的運動有利于補腎，可以多進行散步、慢跑、瑜珈、打網球、打太極等運動方式，要堅持進行，持之以恒，增強自身抵抗力。
龜齡集膠囊適用于腎虧陽弱，記憶減退，夜夢精溢，腰酸腿軟，氣虛咳嗽，五更溏瀉，食欲不振。龜齡集為膠囊劑，內容物為棕褐色的粉末；氣特異，味咸。方中的十幾味藥材相互配合，使得龜齡集的功效與作用表現為：強身補腦，固腎補氣，增進食欲。
龜齡集強身補氣，用于腎虧陽弱，補腎益精，可治療腎陽虛。其藥材成分可謂包羅萬象，取萬物之精華，糅合共用。人參、鹿茸為大補氣血、益精填陽鎖陽、淫羊藿、硫黃、石燕、海馬等又具壯陽之力；天冬、地骨皮滋陰；共收補腎壯陽之功生熟地黃、肉蓯蓉、枸杞子、菟絲子、牛膝等均為溫補肝腎。丁香、砂仁、細辛、急性子、穿山甲行氣活血以助藥力。
龜齡集的使用方法是口服，一次0.6g，一日1次，早飯前2小時用淡鹽水送服。但是有時也要根據病情改變用量。如果癥狀嚴重就要加劑量啦。龜齡集所含有的成分中，部分具有活血的功能，所以孕婦禁用；同時傷風感冒時停服；忌生冷、刺激性食物。當然，具體治療還是該遵從醫生的意見，不可盲目服藥。
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藥品：龜齡集
