痤瘡，這一常見的皮膚問題，往往伴隨著青春期的到來而悄然出現。它不僅影響著我們的外貌美觀，更在一定程度上挑戰著我們的心態和情緒。面對痤瘡，保持一個積極、健康的心態很重要。異維a酸軟膠囊是治療結節性痤瘡的常用藥，那么痤瘡用異維a酸軟膠囊治療要吃多久？ 　　口服異維A酸一般3—4周起效，療程視皮損消退情況、耐受情況及劑量而定，通常應不少于16周；建議長療程的持續性低劑量給藥（每日服用），并且根據皮損恢復情況，以及是否存在痤瘡殘留病灶，選擇適當減少劑量（≤0.3mg/kg·d）繼續維持治療2—3個月或更長時間，具體根據患者皮損改善程度以及皮損性質進行調整。（參考來源：口服異維A酸治療痤瘡臨床應用專家共識；臨床皮膚科雜志；2023年5月第52卷第5期）。首先，我們要明白痤瘡并非無法治療的疾病。雖然它可能反復發作，但采取正確的治療和護理方法，大多數患者能夠控制病情，減少其對生活的影響。因此，我們不必因為痤瘡而感到沮喪或絕望，而是應該積極尋求解決方案，努力改善自己的皮膚狀況。 　　其次，我們要學會接受并愛護自己。每個人的身體都是獨一無二的，包括我們的皮膚。盡管痤瘡可能會讓我們的面部顯得有些瑕疵，但這并不影響我們內在的價值和美麗。我們應該學會欣賞自己的獨特之處。同時，我們也要關注自己的身體需求，給予足夠的關愛和呵護，讓皮膚得到充分的休息和修復。 　　痤瘡可能會影響我們的自信心和社交能力，但我們不應該因此而封閉自己。相反，我們應該積極參與各種社交活動，與他人建立良好的互動關系，分享彼此的生活和經驗。這樣不僅可以緩解我們的心理壓力，還能夠讓我們更加樂觀地面對生活中的挑戰。 　　面對痤瘡時，我們需要保持一個積極、健康的心態。通過正確看待疾病、接受并愛護自己以及保持良好的社交關系和心理狀態，更好地應對痤瘡帶來的困擾和挑戰，讓自己的生活更加美好和充實。