痤瘡是一種常見的皮膚問題，尤其在青春期時更為普遍。它的出現往往伴隨著青春的煩惱與不安，讓許多人在面對鏡子時倍感沮喪。然而，我們并不需要因為這一皮膚困擾感到絕望。正確的護理和科學的治療可以幫助我們應對這一問題。泰爾絲是治療痤瘡的常用藥，那么泰爾絲的用法用量如何？可以和食物一起吃嗎？ 　　泰爾絲說明書介紹對于重度痤瘡或中重度痤瘡的用法用量為：應在醫生指導下使用。應與食物同服。口服治療的劑量應因人而異，從0.1-1mg/kg/d不等，一般建議起始劑量為0.25-0.5mg/kg/d，分兩次與食物同時服用。治療2-4周后可根據臨床效果及不良反應酌情調整劑量。6-8周為一療程或遵醫囑（見注意事項）。 　　保持良好的生活習慣是改善痤瘡的重要基礎。飲食上，應盡量避免高油高糖的食物，多攝入新鮮的水果和蔬菜，以提供肌膚所需的維生素和礦物質。喝足夠的水也是很重要的，水分不僅能幫助體內代謝，還能促進皮膚的自我修復。 　　其次，日常的皮膚清潔也很重要。我們應選擇適合自己膚質的潔面產品，每天潔面兩次，保持毛孔的通暢，減少油脂和污垢的堆積。對于一些較為頑固的痤瘡，建議及時就醫咨詢專業的皮膚科醫生。在專業指導下，可以選擇適合自己的治療方案，更好地改善肌膚狀況。 　　綜上所述，雖然痤瘡可能會給我們的生活帶來困擾，但采取科學的護理和治療方法，保持積極向上的生活態度，相信能重新擁有光滑健康的肌膚，重拾自信。