痤瘡是一種常見的皮膚問題，尤其在青少年和年輕人中頻繁出現。它不僅影響外觀，更能對心理產生負面影響。然而，采取適當的方法，痤瘡是可以改善的。泰爾絲是治療痤瘡的常用藥，那么長痘吃泰爾絲會有用嗎？
口服維A酸類藥物具有抑制皮脂腺脂質分泌、調節毛囊皮脂腺導管異常角化、改善毛囊厭氧環境從而減少痤瘡丙酸桿菌繁殖、以及抗炎和預防瘢痕形成等作用，是目前針對痤瘡發病4個關鍵病理生理環節主要口服藥物。異維A酸是國內外常規使用的口服維A酸類藥物，可作為首選。
飲食習慣對痤瘡的發生也有一定影響，建議多攝入新鮮的蔬菜和水果，增加纖維素的攝入，幫助身體排毒。應盡量少吃油膩和辛辣刺激的食物，它們都可能加重痤瘡的情況。此外，保持充足的水分攝入，使肌膚保持水潤，也能促進新陳代謝，有助于改善膚質。
保持良好的作息習慣同樣重要，充足的睡眠能夠減輕身體的壓力，增強免疫力，幫助肌膚自我修復，避免熬夜，建立規律的作息時間表。適量的運動也是維護肌膚健康的良方。運動能夠促進血液循環，增強皮膚的自愈能力。同時，要注意運動后及時清潔面部，防止汗水與油脂混合堵塞毛孔。
最后，要學會保持良好的心態。心理壓力和焦慮情緒會加重痤瘡的癥狀。可以嘗試一些放松身心的方式。保持樂觀的心態，讓自己的內心愉悅，這不僅有助于身心健康，也有益于肌膚的恢復。如果您對藥物方面有所疑問，可以及時咨詢益藥康德樂大藥房的藥師進行了解。
