導讀：成年人怎么吃非比麩好？非比麩用法用量：成人：一次3.5g(一次一包)，一天2－3次。

　　造成便秘的原因相對較多，如飲食結構、生活習慣等，若飲食結構不合理，再加上長時間的久坐，很容易導致便秘疾病的發生，這樣會影響到自己的身體健康，會給自己帶來很多的不適見是要及時的進行治療，那么成年人怎么吃非比麩好？ 　　非比麩用法用量：成人：一次3.5g(一次一包)，一天2——3次；至少一周，之后逐漸減量至每日2次或1次；每日清晨都應服藥。6個月以上兒童：一次1.75g(一次半包)，一天1——2次；至少一周，之后逐漸減量至每日1次；每日清晨都應服藥。 　　出現便秘這種情況，患者要養成好的排便習慣，建議每天定時排便，建成好的排便規律。在飲食方面，患者要避免飲食過于精細，不然會減少對結腸運動的刺激，要適當的增加粗糧等食物的攝入，增加新鮮蔬菜和水果的攝入，服用非比麩等藥物期間，患者要調整好自己的精神狀態，保持精神愉悅，不要有過多的心理壓力，要注意生活的規律原則，做到早睡早起，平時生活中盡量避免熬夜，平時也要注意適當的增加溫開水的攝入，多喝溫開水，能夠促進身體的代謝，將體內的毒素排出體外。 　　益藥康德樂大藥房提醒：了解了“成年人怎么吃非比麩好”的內容，建患者合理安排生活和工作，做到勞逸結合，有時間可適當參加戶外運動，多鍛煉身體，改善自己的胃腸功能，平時也要定時的去醫院進行檢查，遵照醫生的囑托服用藥物，減少疾病給健康帶來的傷害。