暴飲暴食，飲食不規律容易得高血脂癥，你知道嗎？隨著人們生活水平的提高，生活節奏也越來越快，各種疾病也開始蔓延滋長，對于眾多的高血脂癥患者，除了藥物治療以外，一定要注意規律飲食，吃什么隊高血脂患者有好處呢？百濟藥師為您盤點。
有人認為，吃素就不會得高血脂。其實并不是這樣，吃素也會影響血脂的變化。機體脂質代謝功能紊亂是造成高血脂的一個因素。單一的素食只提供碳水化合物，人體需要的蛋白質、脂質缺乏。這時，人體內三大營養代謝要正常進行，就會消耗體內庫存的蛋白質、脂質，使機體脂質代謝功能發生障礙，誘發高血脂。而且長期吃素勢必會造成三大營養素——蛋白質、脂肪、糖類攝入不足，天長日久，會導致人體消瘦、乏力，蛋白質負平衡，即使不得病，也是虛弱無力、眩暈，長此下去，必定有損健康。
高血脂患者禁忌飲酒，飲酒可使心率增快，血管收縮，血壓升高，還可促使鈣鹽、膽固醇等沉積于血管壁，加速動脈硬化。大量、長期飲酒，更易誘發動脈硬化，加重高血脂。因此高血脂患者應戒酒。高血脂病患者忌飲濃茶，尤其是忌飲濃烈紅茶。因為紅茶中所含的茶堿最高，可以引起大腦興奮、不安、失眠、心悸等不適，從而使血壓上升。而飲清淡綠茶則有利于高血脂病的治療。
高血脂病病因雖多，但大部分屬陰虛陽亢性質，狗肉溫腎助陽，能加重陰虛陽亢型高血脂的病情。其他類型的高血脂，或為腎陽虛，虛陽上擾，痰火內積，瘀血阻絡等，食用狗肉或躁動浮陽或加重痰火或助火燥血，均與病情不利。所以不宜食用。另外，食鹽的主要成分是氯化鈉，鈉溜留可引起細胞外液增加，心排出量增多，血壓上升。因此，高血脂患者應限制鹽量的攝入。
辛辣和精細食物可使大便干燥難排，易導致大便秘結，患者排便時，會使腹壓升高，血壓驟升，誘發腦出血，所以高血脂患者禁用辛辣和精細食物。高血脂病患者應限制或禁用動物蛋白（如動物肝臟、蛋類）的攝入，因蛋白質代謝產生的有害物質，可引起血壓波動。平常飲食可選用高生物價優質蛋白，如魚肉、牛奶等。某些蛋白（如氨基乙黃酸、酪氨酸等）有降壓作用。
百濟藥師溫馨提醒：以上食物是高血脂患者的雷區，百濟藥師建議高血脂患者絕不要食用，高血脂患者還要注意避免并發癥，為了您的健康著想，您一定要注意規律飲食，如果您想要了解更多關于高血脂的保健知識，可撥打百濟健康熱線400-168-0606，百濟藥師為您提供詳細的講解。
