在我們?nèi)粘Ｉ钪校絹?lái)越多的中老年人患有高血壓，而且這個(gè)病比較頑固，對(duì)患者身體健康影響非常大，回引起老年人動(dòng)脈發(fā)生粥樣硬化和纖維性硬化，導(dǎo)致大動(dòng)脈彈性減退，需要引起患者家屬的重視，美嘉素是用于治療高血壓的藥物，老年人要怎么使用美嘉素呢？

 

　　老年人要怎么使用美嘉素呢？

 

　　一定要盡早的治療，患者可以服用美嘉素等藥物來(lái)治療自身的疾病。美嘉素用量用法：對(duì)于單用替米沙坦不能充分控制血壓的成人患者，應(yīng)給予美嘉素，1次/日，飲水送服，餐前或餐后服用。建議在改用復(fù)合制劑之前，應(yīng)對(duì)復(fù)合制劑中兩種成分分別進(jìn)行劑量滴定。在病情適合的情況下，也可以考慮將替米沙坦單藥治療直接轉(zhuǎn)換為復(fù)合制劑。

 

　　發(fā)病幾率也在朱家的增加，越來(lái)越多的人們患上了高血壓疾病，遺傳因素、高鈉、低鉀膳食、超重和肥胖、飲酒、精神緊張、年齡、缺乏體力活動(dòng)等都有可能會(huì)造成高血壓的。

 

　　那么，生活中如何預(yù)防高血壓？

 

　　適量運(yùn)動(dòng)。適量運(yùn)動(dòng)可提高心血管系統(tǒng)性能，使血管的舒縮運(yùn)動(dòng)趨向正常化，并可降低血糖和血脂濃度。運(yùn)動(dòng)除了可以促進(jìn)血液循環(huán)，降低膽固醇的生成外，并能增強(qiáng)肌肉、骨骼與關(guān)節(jié)僵硬的發(fā)生。最理想的運(yùn)動(dòng)方式是步行。

 

　　戒煙限酒。吸煙會(huì)導(dǎo)致高血壓。因?yàn)闊熑~內(nèi)含有尼古丁（煙堿）會(huì)興奮中樞神經(jīng)和交感神經(jīng)，使心率加快，同時(shí)也促使腎上腺釋放大量?jī)翰璺影罚剐?dòng)脈收縮，導(dǎo)致血壓升高。研究證明，吸一支煙后心率每分鐘增加5～20次/分，收縮壓增加10～25mmhg。

 

　　適宜的運(yùn)動(dòng)。競(jìng)爭(zhēng)性或使用爆發(fā)力的運(yùn)動(dòng)，如舉重，會(huì)使血壓升高，而輕、中度以鍛煉耐力為目標(biāo)的有氧代謝運(yùn)動(dòng)不但不會(huì)升血壓，反而有利于血壓下降。如能每天都運(yùn)動(dòng)就是有規(guī)律的健身運(yùn)動(dòng)，最為理想；七指運(yùn)動(dòng)劑量達(dá)到中等量運(yùn)動(dòng)，中等量運(yùn)動(dòng)是指運(yùn)動(dòng)中的心率達(dá)到（170-年齡）次/分。

 

　　適當(dāng)娛樂(lè)，生活有節(jié) 高血壓患者，生活起居一定要有規(guī)律，應(yīng)注意勞逸結(jié)合。適當(dāng)參加娛樂(lè)活動(dòng)，應(yīng)注意有節(jié)、有度，每次一般持續(xù)時(shí)間不應(yīng)超過(guò)2小時(shí)。

 

　　當(dāng)我們患上高血壓的時(shí)候一定要及時(shí)的治療，但切勿盲目用藥，要詢(xún)問(wèn)相關(guān)的醫(yī)師。如您對(duì)美嘉素有處方藥方面使用指導(dǎo)的需要，請(qǐng)撥打康德樂(lè)處方藥咨詢(xún)熱線(xiàn)：400-168-0606。關(guān)注康德樂(lè)大藥房公眾號(hào)kdlyao，健康優(yōu)惠信息即時(shí)明了！