高膽固醇血癥大多數是我們飲食不健康造成的，大量的攝入高脂肪的食物，極其容易加高我們的膽固醇，人體對膽固醇有一定的攝取量的，不必要時再攝取膽固醇，極其容易患病，益適純是用于治療高膽固醇血癥的藥物，患者服用益適純人體會不會有不良反應出現？
服用益適純會有不良反應出現嗎？
為期8-14周的臨床研究中，3366位患者每天單獨或與他汀類聯合應用益適純10mg，研究結果表明：患者普遍對益適純耐受性良好，不良反應輕微且呈一過性，其副作用的總體發生率與安慰劑相似，試驗組由不良反應導致的試驗終止率與安慰劑組相當。
在單獨應用益適純的患者(n=1691)、與他汀類聯合應用的患者(n=1675)中，常見的(≥1/100，<1/10)與藥物相關的不良反應情況如下：單獨應用益適純不良反應有：頭痛、腹痛、腹瀉。與他汀類聯合應用：頭痛、乏力；腹痛、便秘、腹瀉、腹脹、惡心；ALT升高、AST升高；肌痛（更多內容可以查看藥品的說明書）。
高膽固醇血癥患者的飲食該怎么保健？
1、食物多樣、谷類為主 精細搭配，粗糧中可適量增加玉米、莜面、燕麥等成分，少食單糖、蔗糖和甜食。多食新鮮蔬菜及瓜果類。保證每天攝入400-500g，以提代充足的維生素、礦物質和膳食纖維。
2、多吃蔬菜、水果和薯類 多吃蔬菜與各種水果，注意增加深色或綠色蔬菜比例，大蒜和洋蔥有降低血清TC，提高HDL-C的作用，可能與其含有硫化物有關。香菇和木耳有多糖類物質，也有降低血清TC及防止動脈粥樣硬化的作用。
3、奶類除含豐富的優質蛋白質和維生素外，含鈣量較高，且利用率也很高，是天然鈣質的極好來源，高血脂患者奶類以低脂或脫脂類為宜。豆類是我國的傳統食品，含豐富的蛋白質、不飽和脂肪酸、鈣及維生素B1、維生素B2、煙酸等，且大豆及其制品還有降膽固醇的作用。
4、經常吃適量魚、禽、瘦肉、少吃肥肉和葷油 多吃水產尤其是深海魚，爭取每周食用2次或以上;肉湯類應在冷卻后除去上面的脂肪層，少用動物脂肪，限量食用植物油等。輕度血漿TC升高者，膳食膽固醇攝入量<300mg/d。血漿膽固醇中度和重度升高者，飲食中膽固醇攝入量<200mg/d。禁食肥肉、動物內臟、人造黃油、奶油點心等。
溫馨提醒：患者要保證每天保持能量的攝入，但要增加運動，防治超重和肥胖。如您對益適純有處方藥方面使用指導的需要，請撥打康德樂處方藥咨詢熱線：400-168-0606。關注康德樂大藥房公眾號kdlyao，健康優惠信息即時明了！
