如何預防打鼾?瑞邁特呼吸機好用嗎?打鼾是睡眠呼吸暫停綜合征的一個主要臨床表現，嚴重影響患者睡眠質量。瑞邁特呼吸機是一種理療儀器，可以改善患者睡眠質量，從而為他們提供一個安全舒適的生活方式。

瑞邁特呼吸機好用嗎?

瑞邁特呼吸機因具有如下特點而深受消費者好評：1、持久可靠，穩如磐石 采用特制的專用空氣壓縮機，為患者持久穩定地提供4～20hPa的治療壓力 2、延遲增壓，輕松入睡 0～40分鐘可調的延遲增壓功能，幫助患者輕松入睡，減輕初戴者的不適應感 3、多重補償，無微不至 先進的壓力感應技術，自動實現漏氣補償，保證了治療的準確性;海拔高度補償功能，使其在世界任何一個角落均可正常工作 4、時刻保護，關懷備至 智能系統監測，在意外電源斷電情況下及時報警，時刻保護患者的安全 5、人性設計，體貼入微 背光液晶顯示，方便夜間操作;帶防誤操作的輕觸硅膠按鍵，使患者安心入睡 6、恒溫加濕，安全舒適 通過一體化設計的InH2TM恒溫加濕器，加熱后的濕化氣流降低對呼吸道的刺激，減小了鼻腔氣道阻力和副作用，顯著提高患者的順應性 7、寧靜致遠，健康生活 優化設計、精工制造，配合吸音復合材料，為患者和家人創造祥和寧靜的健康生活。

雖然瑞邁特呼吸機可以預防打鼾，但做好打鼾的預防也很重要。如何預防打鼾?

1、增強體育鍛煉,保持良好的生活習慣.

2、睡前禁止服用鎮靜、安眠藥物,以免加重對呼吸中樞調節的抑制.

3、避免煙酒嗜好,因為吸煙能引起呼吸道癥狀加重,飲酒加重打鼾、夜間呼吸紊亂及低氧血癥.尤其是睡前飲酒

4、對于肥胖者,要積極減輕體重,加強運動.我們的經驗是減輕體重的5%-10%以上.

5、采取側臥位睡眠姿勢,尤以右側臥位為宜,避免在睡眠時舌、軟腭、懸雍垂松弛后墜,加重上氣道堵塞.可在睡眠時背部褙一個小皮球,有助于強制性保持側臥位睡眠.

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