很多女性在月經前后、月經期出現下腹疼痛、下墜、腰酸，嚴重者伴惡心、嘔吐、冷汗淋漓，影響生活和工作，我們把它稱為痛經。除了要積極預防之外，還可以使用痛經止痛儀輔助治療。那么，痛經怎么預防?痛經止痛儀有沒有用?

痛經止痛儀主要是對原發性痛經、盆腔炎所致繼發性痛經有鎮痛和輔助治療作用。經皮神經電刺激療法(T.E.N.S)是通過溫和的低頻電脈沖經電極傳到與人體疼痛相關的神經末梢，刺激人體皮膚下的感覺神經粗纖維，幫助人體產生更多的物質-內啡肽，從而抑制疼痛信號傳入大腦。目前，T.E.N.S在歐美國家非常普及，并被世界范圍內的疼痛診所和物理治療診所廣泛使用。

痛經止痛儀采用經皮神經電刺激(T.E.N.S)原理，可立刻抑制痛經同時使用方便無顧忌。研究發現，止痛療程一般需時只約25分鐘，而成效包括：減輕腹瀉(28.4%)、緩疲累(27.5%)、減少上出血(14.7%)、減少血凝(7.8%)。

【健康小常識】：痛經怎么預防?

1、正確認識月經，知道月經是一個正常生理現象，不必顧慮，消除對月經的緊張、恐懼心理，心情要愉快?？梢钥匆恍┯嘘P生理知識方面的書。

2、經前期及經期少吃生冷辛辣食物，不要受涼，否則會加重痛經?？珊纫恍岬募t糖姜水會收到良好效果。下腹部放熱水袋，改善盆腔血液循環，利于疼痛減輕，但注意不要燙傷腹部。

關于對“痛經怎么預防?痛經止痛儀有沒有用?”所作出的詳細介紹，在操作機器或駕駛時，禁止使用痛經止痛儀的。如果您在使用的過程中任何不適，都需要與您的主治醫生聯系。如果您有任何關于疾病的問題，也可以撥打我們的健康熱線：400-168-0606，也可以關注康德樂大藥房微信(公眾號：kdlyao)，健康優惠信息即時明了!