痛經多數屬于原發性痛經，又叫功能性痛經，多在初潮或初潮后不久發生，未婚或未孕時癥狀明顯。而為了避免痛經長期的折磨，許多女性患者都會選擇痛經止痛儀輔助治療。那么，長期痛經怎么辦?痛經止痛儀有用么?

經皮神經電刺激療法(T.E.N.S)是通過溫和的低頻電脈沖經電極傳到與人體疼痛相關的神經末梢，刺激人體皮膚下的感覺神經粗纖維，幫助人體產生更多的物質-內啡肽，從而抑制疼痛信號傳入大腦。目前，T.E.N.S在歐美國家非常普及，并被世界范圍內的疼痛診所和物理治療診所廣泛使用。

痛經止痛儀的優點是1、專利產品，專利號：ZL03　3　37403.12、安全、無副作用3、機形小巧，可隨身攜帶使用4、省卻求醫、吃藥、打針的麻煩5、見效快，大多數患者一用立即見效。臨床上痛經止痛儀采用經皮神經電刺激(T.E.N.S)原理，可立刻抑制痛經同時使用方便無顧忌。研究發現，止痛療程一般需時只約25分鐘，而成效包括：減輕腹瀉(28.4%)、緩疲累(27.5%)、減少上出血(14.7%)、減少血凝(7.8%)。

【健康小常識】：長期痛經怎么辦?

1、鈣、鉀及鎂礦物質，也能幫助緩解經痛。專家發現，服用鈣質的女性，較未服用者還少經痛。鎂也很重要，因為它幫助身體有效率地吸收鈣。不妨在月經前夕及期間，增加鈣及鎂的攝取量。

2、保持身體暖和將加速血液循環，并松弛你的肌肉，尤其是痙攣及充血的骨盆部位。多喝熱的藥草茶或熱檸檬汁。也可在腹部放置熱敷墊或熱水瓶，一次數分鐘。

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