如何預(yù)防肝癌的發(fā)生？預(yù)防肝癌就要遠(yuǎn)離肝癌致病因素。肝癌的主要危險(xiǎn)因素分為三類：1.確認(rèn)因素，如乙肝病毒（HBV)、丙肝病毒(HCV)、黃曲霉毒素（AF)等；2.可能因素，如糖尿病、遺傳、肝硬化等；3.應(yīng)避免因素，如蔬菜攝入不足、電離輻射、接觸三氯乙烯、有機(jī)氯農(nóng)藥等。
預(yù)防肝癌的方法有：
1. 預(yù)防乙肝感染 乙肝的感染途徑主要是垂直傳播和血液傳播。垂直傳播主要指母嬰傳播造成，預(yù)防母嬰傳播的主要手段是產(chǎn)后接種乙肝疫苗。預(yù)防乙肝血液傳播主要是慎用血液制品，杜絕醫(yī)源性感染，遠(yuǎn)離各種毒品等。丙肝主要經(jīng)血液感染，其預(yù)防與乙肝相同。
2.不食用黃曲霉素污染的食物 生活中應(yīng)防止糧食如大米、玉米、花生、豆類等食物的霉變，不食用已經(jīng)霉變的食物，不要購(gòu)買小作坊生產(chǎn)的花生油大豆油等，因?yàn)榧庸l件簡(jiǎn)陋，往往無(wú)法將其中的黃曲霉素清除。
3.遠(yuǎn)離酒精 是獨(dú)立的致肝癌因素，不健康的飲食生活習(xí)慣，如長(zhǎng)期大量飲酒，導(dǎo)致酒精性肝炎，酒精性肝硬化使肝癌的發(fā)生危險(xiǎn)大大增加。乙型肝炎病毒攜帶者尤其要禁酒。糖尿病或肥胖是肝病和肝癌的危險(xiǎn)因素，應(yīng)控制血糖和體重，增加體育鍛煉。
4．不飲用污染的水，近年來發(fā)現(xiàn)池塘中生長(zhǎng)的藍(lán)綠藻是強(qiáng)烈的致癌植物，可污染水源導(dǎo)致肝癌發(fā)生。因此衛(wèi)生、安全的飲用水對(duì)降低肝癌的發(fā)病率能夠收到良好的效果。
5. 積極治療慢性病毒性肝炎 對(duì)于慢性病毒性肝炎患者，要遵照醫(yī)生的囑咐使用抗病毒藥物和干擾素，抗病毒藥物的治療達(dá)到停藥標(biāo)準(zhǔn)后仍需鞏固治療一段時(shí)間，減少乙肝病毒復(fù)發(fā)和耐藥的發(fā)生。干擾素治療可以減少乙型和丙型病毒性肝炎患者的肝癌發(fā)生率。
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腫瘤科藥師溫馨提醒：以上7點(diǎn)也常概括為"防霉，改水，防肝炎"的七字訣。
