吸煙者多鍛煉可降低肺癌風(fēng)險(xiǎn)嗎？大家都知道吸煙不好，但是很多煙民又對(duì)香煙有很大的依賴(lài)，煙癮比較大的一天要抽1包多，吸煙就是給我們的肺吸毒，長(zhǎng)期吸煙也可能會(huì)導(dǎo)致肺癌的，據(jù)了解，吸煙的人群多鍛煉是可以降低肺癌的發(fā)生率的，這是真的嗎?我們一起來(lái)了解一下吧!
美國(guó)醫(yī)學(xué)專(zhuān)家最新一項(xiàng)調(diào)查建議說(shuō)，不想戒煙或者戒不了的煙民們應(yīng)該多進(jìn)行運(yùn)動(dòng)鍛煉，可以略為降低患肺癌的風(fēng)險(xiǎn)。
賓夕法尼亞大學(xué)醫(yī)學(xué)研究人員在最新一期《癌、流行病、生物標(biāo)志和疾病預(yù)防》雜志上報(bào)告說(shuō)，他們以老年女性煙民為研究對(duì)象進(jìn)行的調(diào)查發(fā)現(xiàn)，那些經(jīng)常鍛煉的煙民患肺癌的幾率要比不愛(ài)運(yùn)動(dòng)的煙民低35%。不過(guò)，研究負(fù)責(zé)人凱瑟琳?施米茨強(qiáng)調(diào)，他們的研究結(jié)果并不意味著，只要多運(yùn)動(dòng)，就可以放心地抽煙，"煙民們要想降低肺癌風(fēng)險(xiǎn)，最重要的是下決心戒煙"。
研究人員借助了"艾奧瓦女性健康研究"項(xiàng)目的記錄數(shù)據(jù)。該項(xiàng)目從1986年開(kāi)始跟蹤調(diào)查老年女性，到2002年底收集了3.6萬(wàn)多人的資料，其中777人患上肺癌。分析發(fā)現(xiàn)，患者中125人從不吸煙，177人曾成功戒煙，另外475人一直吸煙。對(duì)比研究認(rèn)為，最可能患肺癌的正是那些一直吸煙又不愛(ài)運(yùn)動(dòng)的人，有324名肺癌患者屬于這類(lèi)人。
研究稱(chēng)，目前還不清楚運(yùn)動(dòng)鍛煉預(yù)防肺癌的具體機(jī)制，可能是由于運(yùn)動(dòng)改善肺功能，降低了致癌物微粒的濃度及其在肺部沉積的范圍。
美國(guó)肺臟協(xié)會(huì)首席衛(wèi)生專(zhuān)家諾曼?埃德?tīng)柭硎荆切┫矚g運(yùn)動(dòng)的女性煙民不能從這項(xiàng)研究結(jié)果中得到"錯(cuò)誤的安全感"。他說(shuō)，一個(gè)正常的吸煙者患肺癌的幾率是不吸煙的人的10倍，相比之下，煙民靠運(yùn)動(dòng)降低的患肺癌風(fēng)險(xiǎn)微不足道。
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腫瘤科藥師溫馨提醒：關(guān)于煙民靠運(yùn)動(dòng)降低肺癌的說(shuō)法各不相同，但是最值得肯定的是，戒煙是降低肺癌發(fā)病風(fēng)險(xiǎn)的最有效的辦法，因此，為了自身的健康，希望煙民們能夠自覺(jué)控制煙癮，盡量減少吸煙，這樣才會(huì)有一個(gè)健康的身體，才能遠(yuǎn)離肺癌的危害!
