男人的前列腺起著很多重要的作用，很多時(shí)候和精子的質(zhì)量也是息息相關(guān)的，但現(xiàn)在很多人的男性缺乏了對(duì)前列腺的愛(ài)護(hù)，經(jīng)常性的做一些對(duì)它有傷害的事情，如經(jīng)常性的過(guò)度飲酒，這對(duì)于前列腺的影響是很大的，容易導(dǎo)致一些前列腺疾病的發(fā)生，如前列腺增生是比較常見(jiàn)的。
現(xiàn)在很多的中老年男性對(duì)于酒是比較喜歡的，高興的時(shí)候飲酒作樂(lè)，悲傷的時(shí)候又借酒消愁，當(dāng)然還有一些是因?yàn)樯鈶?yīng)酬，要經(jīng)常性喝酒的，但是過(guò)度的飲酒對(duì)于肝腎以及前列腺的影響都是很大的，容易導(dǎo)致前列腺增生的發(fā)生，如果已經(jīng)發(fā)生了前列腺增生，那就更不能喝酒了。除此之外，還有以下這4大護(hù)理也是要做好的，幫助前列腺增生更快的改善。
前列腺增生護(hù)理一、注意保暖
前列腺是一個(gè)怕冷的器官，在天氣變化的時(shí)候要尤其注意做好防寒保暖的工作，現(xiàn)在正值寒冷的冬季，很多的前列腺增生患者由于沒(méi)有注意保暖，結(jié)果病情加重了也是很多的。出外時(shí)候要注意增添衣服，戴好口罩，預(yù)防呼吸道感染疾病。
前列腺增生護(hù)理二、飲食調(diào)理
做好飲食調(diào)理在很多疾病的治療過(guò)程中都是很重要的，飲食不當(dāng)?shù)脑?huà)也是容易導(dǎo)致疾病復(fù)發(fā)的，對(duì)于前列腺增生疾病也是如此。得了前列腺增生首先要注意少吃一些容易導(dǎo)致前列腺充血的食物的，如過(guò)于辛辣刺激的食物，還有酒精也是不能攝入過(guò)多的。前列腺增生護(hù)理需要調(diào)整好飲食，飲食清淡為主，但也要注意均衡營(yíng)養(yǎng)。
前列腺增生護(hù)理三、不要憋尿
憋尿相信很多人都有試過(guò)的，有時(shí)可能是由于工作太忙，有時(shí)可能是因?yàn)樘珣辛耍傁胫硪稽c(diǎn)再去，尤其是現(xiàn)在冬季時(shí)節(jié)，待在被窩里面都不想出來(lái)了，總是憋尿很久才去廁所。但是得了前列腺增生憋尿帶來(lái)的影響是很大的，憋尿容易使得膀胱充盈，長(zhǎng)期容易導(dǎo)致急性尿潴留，尤其當(dāng)已經(jīng)存在前列腺增生的時(shí)候，建議有尿意就去排，不要憋尿。
前列腺增生護(hù)理四、合理使用藥物
前列腺增生的治療很多時(shí)候需要用到一些藥物的，不少的中老年男性還會(huì)使用一些營(yíng)養(yǎng)品之類(lèi)的，對(duì)于這些要遵從醫(yī)囑進(jìn)行使用的，藥物的正確使用是很重要的，一些藥物的錯(cuò)誤使用可能會(huì)使得前列腺增生疾病癥狀加重的，不要自行加量或者減量，遵從醫(yī)囑按照療程使用才行。
前列腺增生目前的高發(fā)人群是一些身體比較虛弱的中老年男性，對(duì)于這類(lèi)人群尤其要做好預(yù)防工作的，平時(shí)積極進(jìn)行運(yùn)動(dòng)一下，增強(qiáng)自身的抵抗力，對(duì)于一些容易對(duì)前列腺造成傷害的事情是不能做的，如過(guò)度飲酒，過(guò)度勞累等等，如果發(fā)現(xiàn)自己出現(xiàn)了前列腺增生的癥狀，也是要及時(shí)關(guān)注起來(lái)的，做好相關(guān)的治療以及調(diào)理，有好的前列腺，男性才更好！
