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    男人也有更年期?細數男人更年期的癥狀

    科組:泌尿生殖科藥師作者:劉超群

      “男人怎么也有更年期?”實際上,這個問題一點都不奇怪。或許無知的你會覺得更年期只是女人的專利,但其實,隨著年齡增長,男人同樣也會有更年期的現象,這也是意味到男性朋友開始進入所謂的“中年危機”。因此,建議40歲以上男性朋友應開始重視更年期問題,多加留意更年期的癥狀。
     
      哪些人容易出現更年期綜合征?
     
      男性更年期”的現象打擾了他們的生活,他們不僅是因為自身年齡因素的影響,還包括:白領們的平日的生活壓力大、經常坐在電腦前又缺乏體育運動;有的患者是自身原本有著不良生活方式,喜歡熬夜、抽煙酗酒等不良愛好;有的則是長期生活在較為惡劣的環境,生活苦悶引起的;更多的是患上了一些如糖尿病、抑郁癥等慢性疾病,從而誘發更年期綜合征的出現。
     
      細數男人更年期的癥狀
     
      老化是生命的過程,通常,男性在30歲之后,生殖系統機能就會開始出現退化的現象,體內的雄性激素就會開始減少分泌,到下降到一定程度之后,自然也就引起男人更年期綜合征的到來。男性更年期患者看哪哪都不順眼,再加上體內性荷爾蒙過低,先會出現失眠抑郁、容易疲倦、記憶力下降、潮熱出汗,另外,會出現性欲低下、陽痿早泄這些泌尿系疾病,也會出現心絞痛及心臟冠狀動脈的疾病問題。
     
      “男過四十天過午”,有人說,男人之所以會轉變到更年期階段,并不是體內激素的下降,而是歸因于歲月的流逝,身體狀況也開始一步步的下滑。因此,男性朋友到了中年階段,一定要重視日常保健,不要暴飲暴食,也要少飲酒、少吸煙,平日里可以多吃富有蛋白質、鈣質和多種維生素的食物,爭取擁有一個健康的身體去迎接生活的每一天!

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