戀愛不易，異地戀就更不容易了，即使是修成正果，也有不少夫妻因生活所迫，婚后不得不過上異地的生活。盡管現在通訊發達，隨時都能視頻聊天，但也有很多事情是無法通過網絡解決的，例如陪伴，肌膚相觸地美好。

 

　　對于分居兩地的伴侶來說，長久相隔之后見面少不了親熱，畢竟有句話是這么說的：愛不僅要說出來，還要做出來。這個“做"除了有貼心的小舉動，例如送貼心的禮物、制造小驚喜之外，個人認為還有”為愛鼓掌“這個意味在。但要注意，長期分居兩地有可能會引起“無性ED”。

 

　　什么是“無性ED”？

 

　　無性生活ED(erectil edysfunction-no sexual life，ED-NS)，據資料顯示在男科門診中較為常見，表現為患者常自覺勃起功能減退，但又無性生活史或近6個月內無性生活，表現為夜間勃起或晨勃減弱等。無性ED發生主要和兩方面原因相關。

 

　　時間相隔太久影響自信心

 

　　過于放縱會影響身體，反過來過度壓抑也有影響，長時間無房事生活，可能會出現自信心缺乏的情況，繼而出現疲乏、持續時間減少等，導致無法正常完成。

 

　　頻繁自蔚導致勃起功能障礙

 

　　異地戀還會出現的另一種情況就是頻繁自蔚。自蔚時無需達到完美狀態即可進行，當習慣了之后，在進行房事生活時也會保持這種不完美的狀態，導致房事不順利。另外，頻繁自蔚還有可能降低大腦皮層的敏感性，刺激過頭導致其該興奮的時候不興奮，阻斷了神經傳導，最終出現ED。

 

　　怎樣才能避免這種情況發生？最好的解決方式是戀愛或結婚后盡可能和伴侶在同一個地方工作和生活，平時有人相噓寒問暖互照應，也可以保持規律的生活節奏，避免“憋”太久或太放縱。如果實在無法在同一個地方生活，現在交通十分發達，條件允許的時候可以互相去對方所在地區小聚。

 

　　如果搬到一起了，可以先嘗試能否完成房事生活，前面幾次出現小狀況也沒關系，多試幾次重拾信心后，大多可以恢復。如果一直不理想，可以尋求醫生的幫助，到正規醫院進行診治。目前來說，無組織損傷的ED，在醫生或專業人員的指導下通過西地那非、他達拉非、阿伐那非等藥物按需或規律治療，必要時配合心理輔導，大多可起到較為滿足的治療效果。

 

　　異地戀伴侶遇到難題你們會怎么辦？