陰道炎是一種女性常見(jiàn)的婦科疾病，無(wú)論是上至老人，下至小孩，都有可能會(huì)患上陰道炎。每一個(gè)女性一生中都有可能有過(guò)至少一次不同程度的陰道炎，這種疾病在我們生活中簡(jiǎn)直是無(wú)孔不入！稍不注意就被感染了，讓人防不勝防。
陰道炎之所以高發(fā)，很大一部分原因就是陰道內(nèi)環(huán)境受到外在因素導(dǎo)致發(fā)生變化，這與我們的生活衛(wèi)生環(huán)境，個(gè)人衛(wèi)生問(wèn)題有關(guān)。基于這個(gè)原因，大家如果想要預(yù)防陰道炎的發(fā)生，也需要從這些地方下手。
1、貼身衣物常消毒
貼身內(nèi)衣褲需要做到?jīng)]三個(gè)月?lián)Q一次，并且勤消毒，建議大家最好在將貼身衣物單獨(dú)出來(lái)清洗，并且在陽(yáng)光下暴曬。如果下雨天沒(méi)發(fā)拿出去暴曬的話，大家不妨家中常備一臺(tái)能夠烘干消毒的機(jī)器，保證貼身衣物是處于干凈狀態(tài)的。
2、公共場(chǎng)合避免交叉感染
陰道炎是一種容易受到外界病菌侵襲的疾病，大家如果經(jīng)常去公共場(chǎng)合，比如說(shuō)酒店，泳池，澡堂等，不應(yīng)該與他人共用生活用品，這也是保護(hù)自己和他人的一種措施。公共場(chǎng)合的用品應(yīng)該注意消毒殺菌，避免細(xì)菌交叉感染。
3、生理期注意個(gè)人衛(wèi)生
女性朋友在生理期的時(shí)候，身體的抵抗力會(huì)下降，這時(shí)候更容易讓細(xì)菌有機(jī)會(huì)入侵滋生。所以我們一定要勤換衛(wèi)生巾，勤清洗，不要讓細(xì)菌有滋生的可能。同時(shí)我們也要避免經(jīng)期性行為，經(jīng)期性行為是非常容易導(dǎo)致陰部受到污染，誘發(fā)炎癥。
4、拒絕過(guò)度清潔
不注意衛(wèi)生會(huì)導(dǎo)致陰道炎，反而如果過(guò)度清潔的話，也一樣會(huì)造成陰道炎癥的發(fā)生。這是因?yàn)槲覀兊年幍纼?nèi)環(huán)境呈酸堿平和狀態(tài)，過(guò)度的清潔，會(huì)打破平衡狀態(tài)，容易使得陰道抗病能力下降，導(dǎo)致陰道炎的發(fā)生。
5、注意保持外陰透氣干爽
女性陰道常年處于濕潤(rùn)狀態(tài)的，這也是非常容易滋生細(xì)菌的原因。所以在穿衣的選擇方面，應(yīng)該少穿不透氣的緊身褲，內(nèi)褲應(yīng)選擇透氣性強(qiáng)的材質(zhì)。此外，久坐也容易使陰部的不透氣，給細(xì)菌創(chuàng)造滋生的機(jī)會(huì)，所以建議大家避免長(zhǎng)時(shí)間坐著，多走走，讓陰部也能透透氣。
6、拒絕頻繁的性生活
頻繁的性交容易打破陰道內(nèi)環(huán)境的平衡，給病菌創(chuàng)造了感染的機(jī)會(huì)。此外，性生活前后不注意清潔對(duì)陰道的內(nèi)環(huán)境有一定影響，大家需要注意做好個(gè)人的清潔，不然容易將外界病菌帶入陰道中，造成炎癥。
陰道炎是一種容易反復(fù)發(fā)作的疾病，給患者的生活帶來(lái)非常大的不便，建議大家一定要去正規(guī)的醫(yī)院檢查，規(guī)范治療，相信會(huì)有好轉(zhuǎn)的一天。即使好轉(zhuǎn)了也需要注意上述的措施，以免陰道炎復(fù)發(fā)。
