抑郁癥相信很多人都聽過，也有不少人因為抑郁癥而遺憾的離開了這個世界，抑郁癥可以帶來的危害是很大的，對個人甚至整個家庭都會帶來影響。對于抑郁癥可以多加了解一下的，做好相關的預防工作，減少抑郁癥的發生。

 

　　但是現在很多人的生活壓力以及精神壓力都是比較大的，長期的壓力過大加上心情的不愉快，情緒失控了是容易導致抑郁癥發生的，很多人可能自身發生了抑郁癥也完全不知情的，那么抑郁癥會有什么表現？發生了怎么辦？下面跟隨小編一起來了解一下吧。

 

　　抑郁癥表現一、心情壓抑

 

　　心情壓抑是抑郁癥的一大典型表現啦，比較輕微的抑郁癥患者可表現為心情整天都不好，感覺很苦惱，卻又不知道因為什么事情；嚴重的抑郁癥患者可出現非常悲觀的情緒，對事情甚至這個世界感到失望。

 

　　抑郁癥表現二、對生活失去興趣

 

　　正常的話興趣愛好是每個人都有，比如一些人喜歡看書，一些人喜歡追劇等等，但如果患上了抑郁癥，那可能會對很多事情都失去興趣的，不想出外，不想參加聚會，把自己給封閉起來了，對生活失去興趣這也可以是抑郁癥的一個表現。

 

　　抑郁癥表現三、否定自己

 

　　肯定自己是表示對自己有信心，適當的自我鼓勵也是不錯的，但是抑郁癥患者很多時候會選擇否定自己，覺得自己做什么都是錯的，自己沒有價值，自己什么都不是，有很強的自責感，感覺到很自卑，這也是抑郁癥的一個表現。

 

　　抑郁癥表現四、有自殺行為

 

　　抑郁癥是讓人很痛苦的，一些嚴重的抑郁癥患者可能會出現自殺的行為表現，這些抑郁癥患者會覺得自殺是一種解脫，那樣就不再痛苦啦。這也是抑郁癥很危險的行為，不少人因此而失去了寶貴的生命。

 

　　抑郁癥是可怕的，但也是可以進行治療的，如果發現自己患上了抑郁癥，那要及時重視起來的，做好相關正確的治療才行，以下是抑郁癥常見的治療方式介紹：

 

　　藥物治療是中度以上抑郁癥主要治療手段啦，目前也有了不少的抗抑郁藥可以使用的啦，比較常用的有來士普草酸艾司西酞普蘭片、氟西汀、帕羅西汀等，具體用藥還是要遵從醫囑進行的。

 

　　其次心理治療也是很重要的，抑郁癥患者的心理狀態是很不好的，心情很不好、情緒低落是需要進行調節好的，多結交一些有共同興趣的朋友，多和朋友交流，不要把自己關閉起來，多參加有意義的活動，心情好起來了，那樣對于抑郁癥的改善也是有很大幫助的。

 

　　抑郁癥發生了是很難受的，整天受著折磨，抑郁癥患者除了要進行正確的治療也要注意進行自我調節，想開一點，懂的愛惜自己還有重要的家人，他們都是十分關心自己的，人開心一點，生活也會更有趣的，生活中遇到不開心的事情，要學會積極去面對，不要整天悲觀面對生活，希望抑郁癥患者早日擺脫疾病，回到陽光健康的生活。