年輕人本是充滿陽光活力的，但現在很多的年輕人背負壓力非常大，有來自生活以及工作的，不少人出現了抑郁的情況，部分年輕人抑郁癥患者以睡眠障礙為首發癥狀，失眠多夢是常見的。出現抑郁癥會嚴重影響到他們的健康生活，那么我們該如何幫助他們走出抑郁呢？下面跟隨小編一起來了解一下。
對于年輕人出現抑郁的情況，首先要重視起來的，年輕人的抑郁癥不僅僅是情緒上的困擾。這是一個嚴重的健康問題，會影響年輕人的生活。要幫助年輕人走出抑郁需要家屬和患者本人多多配合醫師進行心理疏導。另外家屬可以提供更多幫助，愛心，指導和支持可以大大幫助年輕人克服抑郁癥，并使他們的生活重回正軌。
對于抑郁癥可以多加了解一下的，家屬也可以及時發現親人是不是患上了抑郁癥，抑郁癥有三大主要癥狀，分別是：情緒低，興趣減低，精力及行為減少。抑郁癥常見的早期癥狀包括睡眠障礙和食欲減退。時間診斷標準，一般為癥狀持續存在兩周。年輕人是抑郁癥多發人群，家屬需要格外關注親人的變化。
抑郁癥患者的情緒無法受到自己的控制，無論身邊是多么熱鬧的氣氛自己都無法融入。而且，有的時候雖然看上去非常的快樂，但是內心很悲涼、痛苦，只是不想給身邊的人找麻煩。對周圍事物失去興趣，無論是曾經自己最愛的興趣愛好，還是聚會活動都會讓他提不起任何的興趣。
抑郁癥的誘發原因有很多，有些人是生活壓力造成的，有些人是營養不良造成的。一些疾病會造成身心傷害，這也是導致抑郁癥的原因。對于抑郁癥，要掌握病因，然后對癥治療。所以要重視，如果發現抑郁癥，要積極配合醫生檢查治療。
對于抑郁癥的治療，應以抗抑郁藥物與心理治療并重為原則，單純靠藥物或靠心理咨詢往往不能很好的治療抑郁癥。當藥物治療緩解改善了病情后，再配合心理治療，會使患者認識本病，改變認知，完善人格，增強應對困難和挫折的能力與自信。
藥物治療是中度以上抑郁癥主要治療手段啦，目前也有了不少的抗抑郁藥可以使用的啦，比較常用的有來士普草酸艾司西酞普蘭片、氟西汀、帕羅西汀等，具體用藥還是要遵從醫囑進行的。但不可忽視的是，長期使用抗抑郁藥會對患者的健康產生影響，應引起重視，建議遵醫囑。對于年輕人患上了抑郁癥，要及時關注起來才行，及時治療好，重拾健康生活！
