每到秋冬季，總會有這么一群人一吹冷風，碰冷水，受冷部位就會風團暴起，紅腫熱癢，這是這些患者常見的癥狀，發作起來身上一塊一塊的紅疙瘩，皮膚劇癢，還會出現眼腫，嘴巴腫，有的患者還伴有心動過速，或腹部不適的情況。這就是每一個寒冷性蕁麻疹患者的無法言語的痛。
寒冷性蕁麻疹，可能很多人都沒有聽說過這個名字，但是在我們生活中卻非常常見，中醫把這種疾病稱之為風團，風疹塊，這是一種頑劣性皮膚過敏疾病，病程非常長，有的還是先天遺傳。蕁麻疹起初是急性發作，在發作后的幾個月里如果沒有及時治療，容易變成慢性蕁麻疹，反復發作，難以根治。因為治療效果不佳，患者開始尋找民間偏方，古方來嘗試。但往往失望而歸。
蕁麻疹目前尚未根治的方法，在西醫的角度，一般是通過服用抗組胺藥來進行緩解，治標不治本。蕁麻疹的發生，一般機體的免疫功能紊亂有關系。免疫功能紊亂包括免疫功能低下，免疫功能亢進等，其中免疫力低下患病人群中是比較常見的。
寒冷性蕁麻疹發病快，消退也快。往往會被大家所忽視，但是，對于一些發病急，發作嚴重的患者，可能會引起過敏性休克，危及生命。我們不能等到它變嚴重了才重視。在未發作的時候就要積極防治。而蕁麻疹的患者，重要的是提高機體免疫力，其中運動鍛煉就是最重要的方法，尤其是在夏天的時候，我們就應該未雨綢繆，通過運動改善體質，增強機體的抗寒能力。
寒性蕁麻疹偏愛抵抗力差的人，預防發作需堅持體育運動！
選擇喜歡的運動方式，持之以恒，才能提高機體抵抗力，提高對天氣變化的適應能力。除了體育鍛煉之外，還可以對皮膚進行抗寒訓練。比如說洗臉時，逐漸降低水的溫度，由熱水變成溫水；天氣轉涼使逐漸加衣；冬天的時候，在做好防風的基礎上進行適當的戶外運動等。通過訓練，提高機體的耐寒性。
運動的方法，對于輕度蕁麻疹的患者是非常適用的，通過改善體質，。提高免疫力，蕁麻疹的發作頻率會逐漸減少，慢慢的也就痊愈了。但是對于癥狀比較嚴重的患者，很難在短時間內能有改善。癥狀比較嚴重的患者，除了要加強體育鍛煉，還應該結合藥物治療的方法。藥物治療方法是很多蕁麻疹患者都會選擇的方式，能夠幫助患者緩解癥狀。
蕁麻疹的患者要結合多種方法治療，如果你的情況比較嚴重，那就需要及時就醫了。藥物治療也是一種不錯的緩解方法。
