耳石癥了解一下
耳石癥的原因
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1、精神因素
精神壓力過大，也是容易導致耳石癥的發生的。
2、睡眠不足
耳石癥偏愛夜貓子，對于一些習慣了晚睡的人，就需要警惕耳石癥的發生。
3、頭部外傷
外傷導致的耳石癥往往是比較嚴重的，對于這種情況，一定要配合醫生的治療才行。
4、突發性耳聾
疾病因素也會導致耳朵發生炎癥或者損傷，從而導致耳石脫落。
很多有頭暈的患者在就診的時候，如果排除了貧血，腦血管疾病等病因，也需要考慮一下是否需要看一下耳鼻喉科。耳石癥比較常見的治療方法是耳石復位，再配合藥物的方法治療。
如果是通過復位的方式治療，大家也是需要注意不要做太過于激烈的活動，保持頭部垂直，睡覺時也盡量不要患側側臥。在飲食方面要避免刺激，辛辣刺激避免食用，咖啡濃茶等也需要暫時少喝。耳石癥一旦痊愈，日常生活中也需要做到：
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1、定期清理耳朵
大家在平時清理耳朵的時候，要注意選擇干凈衛生的棉簽，把耳朵里面的臟東西清理干凈，但是也需要注意力度，以免對耳朵造成傷害。
2、多活動頸部
如果長期的低頭，保持一個固定的姿勢不變，也是容易造成耳石脫落，患上耳石癥，導致眩暈的發生。對于有長期對著電腦，手機的人要經常活動一下頸部，以免造成不適。
耳石癥的發生是有很多原因的，過度疲勞，長期低頭，失眠等都有可能導致，大家要盡早治療。對于耳石癥導致的眩暈癥狀，也可以通過服用一下抗眩暈的藥和對癥治療緩解。
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