更年期是女人的一個必經時期，對于這個時期的女性來說，會出現很多并發癥，其中更年期焦慮癥也算是一種，到了更年期的女人基本上都是兒女成家的年齡，為了家庭的和睦以及兒女的婚姻問題所困擾，再加上自身生理條件的變化，可能會導致比較嚴重的更年期焦慮，得了更年期焦慮該怎么辦呢?

既往患有抑郁障礙、經前期緊張綜合征、產后抑郁障礙、口服避孕藥后發生抑郁障礙的婦女，此時容易發生焦慮、抑郁障礙。值得注意的是，以上因素均為更年期發生焦慮、抑郁障礙的獨立危險因素。也就是說，既往出現過以上任何一種問題，在更年期時更容易發生焦慮、抑郁障礙。

更年期抑郁癥的原因如下：

1、有些婦女進入更年期后，不能主動參加社會活動，又不去開拓美好的生活，享受生活樂趣，而是整天閉門自思、悶悶不樂，自討苦吃，久而久之便產生精神憂郁。

2、更年期婦女多臨近煺休或受到下崗的威脅，使患者心理存在多種顧慮。這些因素每時每刻都困擾著她們，使她們由危機感逐漸產生抑郁癥。

3、不能適應新的生活環境變化，例如遷居離開久居的老地方，到陌生的新環境;隨兒、女新家庭一起生活或喪偶獨自生活等。

4、絕經后婦女由于體內雌激素消耗殆盡，致性欲減煺甚至無性要求，給兩人世界帶來了極大不便。若丈夫不理解妻子，勢必會增加妻子的心理負擔，長期下去就會導致抑郁癥的發生。

5、婦女進入更年期后，卵巢開始萎縮，絕經后雌激素分泌銳減，就會出現煩躁、易激動、等更年期癥狀，有時當眾發作，令患者焦急不安、心情不悅;若不能及時調整心態，反復下去就易發生抑郁癥。

康德樂藥師溫馨提醒;更年期的典型表現是月經發生改變和出現潮熱、夜汗。女性既往規律的月經變得稀發，超過40天或更長時間才有月經來潮，甚至月經突然停止，直至12個月不再來潮，進入絕經狀態。如果您在此期間有什么異常，包括情緒，可尋求醫生的幫助，也可致電400-168-0606咨詢康德樂藥師，我們為您提供全面的醫療指導。