女性進入更年期以后，會發生一些變化，包括生理和心理，很多女性并不知道什么是更年期，對更年期也沒有具體的防護意識，這對更年期女性來說是一種傷害，也體現了女性對自身的保護意識不強，更年期的標志就是絕經，絕經意味著女性的卵巢走向衰退，女性將會加速的老去，如何對付更年期呢?

現代女性，面臨著工作、生活、家庭等多方面的壓力，導致機體過早衰老，甚至出現提前的情況。于是，怎樣預防更年期提前就成為現代女性所要解決的一大難題。其實對于更年期提前的預防，專家表示，必須從根本做起，找到導致女性更年期提前的原因，然后再采取相應的辦法進行預防。

女性更年期的主要變現：

1、性欲早退:陰毛及腋毛脫落,性欲衰退,陰道分泌物減少,性交時出現疼痛感,繼而導致了性生活次數的減少或厭惡性生活的情緒的發生。

2、失眠健忘,心煩意燥:頭暈目眩,口干,喉部有燒灼感,思想不易集中,而且緊張激動,情緒復雜多變性情急躁,失眠鍵忘,皮膚發麻發癢,有時有蟻走感。

3、潮熱盜汗:更年期綜合癥的危害比較典型的表現為潮熱,忽冷忽熱,出大汗,有時有頭暈,每天可發生幾次或幾十次,并多在夜間發作,甚至出現發悶、氣短等癥狀。

4、骨質疏松:骨強度減弱,骨折易感性增加,骨代謝負平衡,平均每日丟失50mg鈣,常有腰腿痛,背痛,身高減低等,稍有用力即骨折。

5、月經失調:這是最常見的更年期綜合癥的危害之一,常表現為月經量逐漸減少,周期逐漸延長,經期縮短,以致逐漸停經。但有時候也會出現月經量增多,并伴有大量血塊等情況出現。

6、腫瘤易發:更年期為常見腫瘤的高發年齡,常見的有子宮肌瘤、子宮頸癌、卵巢腫瘤等。如能早些發現,早改善,可提高康復效果及患者生存率。

7、皮膚衰老、身材走形:女人進入更年期卵巢萎縮、分泌失調導致皮膚發黃、斑點、皺紋增多、腰腹乳房松垮變形。

8、提前絕經:子宮、卵巢、垂體及下丘腦,任何一個環節發生障礙都可能出現閉經。子宮,卵巢是主要原因。

面對更年期問題：基本的做法就是盡量放松心情，多出去散步、溜公園等，更年期還需要合理的安排工作和休息，做到勞逸結合，積極休息。在安排工作上要適當限制勞動時間，不宜連續工作，不應過度緊張，勞動強度不宜過大。如果更年期癥狀比較嚴重的，一定要及時的去看醫生。

康德樂藥師溫馨提醒：目前治療更年期的藥物和調節內分泌的藥物比較多像莉芙敏片，芬嗎通，克齡蒙，補佳樂，安今益等，都是可以用于更年期的治療，但是，康德樂藥師建議患者最好還是在醫生的指導下進行，如果有什么疑問，您可以致電400-168-0606咨詢康德樂藥師。