抑郁癥對于人體危害是相對比較大的，對于患者來講要注意做好護理措施，多了解一些疾病方面的知識，針對自己的病情癥狀來進行調(diào)理，科學安排自己的生活，那么欣百達一般每天要怎么吃好？ 　　欣百達用法用量：推薦欣百達的起始劑量為40mg/日（20mg一日二次）至60mg/日（一日一次或30mg一日二次），不考慮進食情況。現(xiàn)有的臨床研究數(shù)據(jù)未證實劑量超過60mg/日將增加療效。一般認為抑郁癥的急性發(fā)作需要數(shù)月或更長時間的藥物治療，但尚沒有充足的試驗資料來確定患者應該連續(xù)服用度洛西汀治療達多長時間。 　　如今患上抑郁癥疾病的人群相對比較多，患者要多了解一些疾病方面的知識，患者在住院疾病期間要注意科學安排自己的日常生活和飲食，多選擇一些營養(yǎng)的食物，保證自己充足的睡眠時間，要與醫(yī)護人員建立良好的人際關(guān)系，服用欣百達等藥物期間患者要保持精神的愉悅和樂觀，如果出現(xiàn)情緒低落，悲觀厭世等的現(xiàn)象，要及時的進行調(diào)整，讓自己擁有一個好的身體，平時可以多參加一些社交活動，多與他人進行交流和溝通，將自己的心情狀況與他人進行交流，這樣也能夠讓自己心理上得到放松，避免有壓力和負擔。 　　了解了“欣百達一般每天要怎么吃好”的相關(guān)知識，抑郁癥患者要合理安排自己的日常生活，平時要注意養(yǎng)成好的生活習慣，多參加一些體育運動，提高自己身體的抵抗力。