燕窩作為美容養顏，養身保健之圣品，近年來已經成為了很多家庭和很多朋友日常的補品。很多有條件的家庭也都想在孩子還很小的時候就喂食燕窩滋補身體。作為老少皆宜的燕窩，到底什么時候開始吃最好呢?吃燕窩有哪些好處?
長期以來，燕窩在我國被譽為與熊掌、魚翅等齊名的山珍海味。燕窩不僅嫩滑味美，營養豐富，是菜肴中的珍饈，而且據說有多種抗衰療病、攝生自養的功效。燕窩是我國傳統名貴食品之一，主產于我國南海諸島及東南亞各國，因采集時間不同可分為宮燕、毛燕、血燕;按顏色又有白燕、黃燕、血燕之分。
如今男人隨著生活和工作壓力逐漸增大，男人承受的壓力和負擔越來越重，身體的健康尤為重要。身體是革命本錢，男人吃燕窩好處也是非常多的。許多抽煙的男士肺部不清，燕窩中所含有的多糖抗體維生素，可以增強免疫機能，長期食用燕窩，可以滋潤肺臟。可以說，燕窩是抽煙男士去除煙燥的好選擇。吃燕窩更可以使人皮膚光滑、有彈性和光澤，從而減少男性的皺紋。
就女人而言，天生的體寒、陰氣又較重，每個月還會有那么幾天不舒服，甚至到了生孩子時會元氣大傷等等，這些都會給身體造成不同的傷害。而她們，又非常注重自身的皮膚、容顏，不希望皮膚迅速老化，容易迅速老去。所以，就會想盡辦法吃一些營養品，而燕窩，無疑是其中效果顯著的，因為它對女人的作用確實大。
事實證明，孕婦在懷孕前兩三個月開始食用燕窩直到生產，不僅能使母親身體強健，而且能使未來的新生嬰兒更強壯、更白皙、更漂亮、更不易生病。產后的婦女，要緩解哺育孩子的勞累，要恢復生產前窈窕的身姿，燕窩更是最佳的天然滋補食品。其性溫味平，對孕婦和產后婦女而言，補而不膩，更容易吸收。
一般食用燕窩期間少吃辛辣油膩食物，因為燕窩含有較多的蛋白質，因此在吃燕窩的時候，也要少吃酸性的東西，至少要避免同時吃。朋友們需要注意的是，處方藥是不能在網上藥店直接購買的，需要購買燕窩的朋友，可以選擇康德樂大藥房實體門店。康德樂大藥房是大型的藥品連鎖藥店，專注于處方藥，正品保障，值得信賴!可以致電康德樂大藥房網上藥店熱線400-168-0606。
