說(shuō)偏頭痛是最可怕的疾病也不為過(guò)，偏頭痛發(fā)作時(shí)疼痛難忍，偏頭痛往往反復(fù)發(fā)作，且發(fā)作期間患者對(duì)聲音和光線更加敏感，較大的聲音和強(qiáng)光會(huì)加重疼痛癥狀，夜晚疼痛嚴(yán)重影響患者睡眠，進(jìn)而影響日常生活和工作。
偏頭痛
偏頭痛屬于原發(fā)性頭痛，具有反復(fù)發(fā)作的特點(diǎn)，其發(fā)作時(shí)會(huì)出現(xiàn)持續(xù)性的頭部搏動(dòng)性疼痛，并導(dǎo)致惡心、嘔吐等癥狀。
偏頭痛除疾病本身可造成損害外，還可以導(dǎo)致腦白質(zhì)病變、認(rèn)知功能下降、后循環(huán)無(wú)癥狀性腦梗死等。此外，偏頭痛還可與多種諸如焦慮、抑郁的疾病共患。
因此，世界衛(wèi)生組織將嚴(yán)重的偏頭痛定為最致殘的慢性疾病之一，類(lèi)同于癡呆、四肢癱瘓和嚴(yán)重精神疾病。
偏頭痛對(duì)人體機(jī)體的損傷是持續(xù)的，患者往往會(huì)受到一系列不同因素的反復(fù)發(fā)作，包括壓力、荷爾蒙變化、明亮或閃爍的燈光、缺乏食物、睡眠和飲食。
偏頭痛的疼痛發(fā)作具有先兆期，先兆指發(fā)生在頭痛之前或伴隨頭痛一起發(fā)生的完全可逆的局灶性神經(jīng)系統(tǒng)癥狀, 表現(xiàn)為視覺(jué)、感覺(jué)、言語(yǔ)、運(yùn)動(dòng)等的缺損或刺激癥狀。大多數(shù)先兆為視覺(jué)癥狀, 常為雙眼同向癥狀, 如視物模糊、暗點(diǎn)、閃光、亮點(diǎn)亮線或視物變形。先兆癥狀一般5-20min內(nèi)逐漸形成, 持續(xù)不超過(guò)60min 。
因此，大約有三分之一的受疼痛困擾的人都能夠預(yù)測(cè)偏頭痛的來(lái)襲，因此預(yù)防性治療是很多偏頭痛患者渴求！
偏頭痛的預(yù)防性治療新藥獲 FDA 批準(zhǔn)
美國(guó)食品和藥物管理局（FDA）批準(zhǔn)Aimovig(erenumab-aooe) 對(duì)成人偏頭痛的預(yù)防治療，治療方法是自我注射，一月一次。
Aimovig 適應(yīng)證：適用于成人偏頭痛的預(yù)防性治療。
Aimovig 是 FDA批準(zhǔn)的預(yù)防治療偏頭痛的藥物，主要通過(guò)阻斷降鈣素基因相關(guān)肽 (CGRP，一種參與偏頭痛發(fā)作的分子) 的活性而起作用。此次Aimovig 獲批主要基于圍繞其展開(kāi)的三項(xiàng)臨床試驗(yàn)，試驗(yàn)評(píng)估了其在偏頭痛預(yù)防中的安全性和有效性。
預(yù)防勝于治療，不僅可以采用預(yù)防性治療，日常預(yù)防顯得也異常重要！
健康生活
保證生活作息的規(guī)律，不應(yīng)過(guò)度操勞，放松情緒，避免過(guò)度緊張，可以選擇進(jìn)行適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉，不僅能分散注意力，還能改善血液循環(huán)，增加血管舒縮功能；其次是保持樂(lè)觀豁達(dá)的心態(tài)，不可輕易動(dòng)怒，可培養(yǎng)一些興趣愛(ài)好來(lái)分散注意力；然后在日常生活中要注意防寒保暖，特別是女性患者更要注意預(yù)防風(fēng)寒，注意保護(hù)頭部；
避免誘發(fā)
偏頭痛的發(fā)作離不開(kāi)各種的誘發(fā)因素，避免偏頭痛發(fā)作，避免各種誘惑因素很重要。避免食用含有酪氨酸的食物，酪氨酸可引發(fā)血管痙攣導(dǎo)致頭痛發(fā)作，例如柑橘、雞肝、牛奶、奶酪、乳酸飲料和巧克力等；減少飲酒，特別是紅酒，酒精容易引發(fā)頭痛、紅酒中的化學(xué)物質(zhì)效果更明顯；同時(shí)忌辛辣油膩，保證飲食的清淡和易吸收，可多食用水果。
頭痛日記
偏頭痛患者學(xué)會(huì)記錄自己偏頭痛發(fā)作前后的小細(xì)節(jié)，例如：偏頭痛發(fā)作前做了什么，吃了什么，感覺(jué)如何等，回憶跟蹤這些小細(xì)節(jié)，同時(shí)在日記中列出每一次偏頭痛的發(fā)生時(shí)間、持續(xù)時(shí)間和可能的誘因等。
頭痛日記不僅可以為你的預(yù)防性治療提供良好的時(shí)機(jī)，同時(shí)也是避免偏頭痛誘因的最佳資源，通過(guò)控制你所能控制的，可以減少頭痛的頻率和嚴(yán)重程度。
偏頭痛目前雖無(wú)法根治，但可以控制，你的行動(dòng)可以讓生活變得更舒適！
