導讀：益安寧丸使用方法是口服。每日1至2次，每次12至18丸。
氣血虛弱在女性人群中比較容易發生，如果有氣血虛弱的情況要引起重視，因為它會給健康造成威脅，氣血虛弱的人群會有手腳冰涼、胸悶等癥狀，所以可以在醫生的建議下用藥調理，下來一起來看看益安寧丸可以吃益安寧丸嗎，怎么吃？
益安寧丸成份有西洋參、石斛、冬蟲夏草、鱉甲、鹿茸、五味子、雞內金、龜板、西紅花、三七、靈芝、蛇膽、丹參、海馬，功能主治是補氣活血，益肝健腎，養心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。使用方法是口服。每日1至2次，每次12至18丸。
氣血不足如何正確的調理
補氣血方法1
氣血不足的表現：1.臉色蒼白、皮膚暗淡。2.頭暈眼花、疲憊。3.皮膚干燥、易脫發、指甲易裂。4.心悸胸悶。5.手腳發麻發涼。6.食欲減退、惡心嘔吐、腹脹腹瀉。7.女生月經過少。
這樣做：大棗一日3顆補血;山楂泡茶通氣;熟地黑豆各一把煮水加冰糖飲補血;黃芪熬粥湯補氣;蓮藕活血。
補氣血方法2
脾之色為黃，面色黃說明脾胃出了問題——本草說：”棗為脾之果脾病宜食之。”為了利于吸收，我們可以把它做成膏。
做法：大棗(500g)，去核，加水煮爛，熬成膏狀，加紅糖拌勻，儲存在冰箱中。早晚兩次沖服，每次15g。不要涼吃。堅持下去，脾就會重新運化氣血，面色也會有很好的改觀。
補氣血方法3
調補氣血玉靈膏：取龍眼肉250g，西洋參15g，白糖適量。將龍眼肉搗爛如泥，西洋參研末，二物連同白糖一并拌勻，放密封的瓷器內，置鍋中，用文火蒸2小時即成。
每次取1匙，開水化開吃下。每日早晚各1次。此方出自清代名醫王孟英的《隨息居飲食譜》，調養氣血效果甚佳，益心脾，補氣血，安神益智。
氣血虛弱的使用藥物去介紹到這里，建議藥物最好按照醫生介紹的用量進行使用，在使用過程中不能隨意增減藥物的用量，不然會影響到病人的身體恢復，平時也可以通過一些食療的方法來調理身體。
