在女性健康的話題中，乳腺增生是一個常見的詞匯，許多女性在體檢或自我觸摸乳房時，可能會發現乳房內有腫塊或感到疼痛，這時“乳腺增生”這個名詞便進入了她們的視野。那么，乳腺增生究竟是什么？它對我們的健康有何影響？
乳腺增生，醫學上又稱乳腺腺病或乳腺結構不良，是乳腺正常發育和退化過程失常導致的一種良性乳腺疾病。它主要是由于內分泌功能紊亂，特別是雌、孕激素比例失調，導致乳腺組織過度增生和復舊不全。乳腺增生既不是炎癥，也不是腫瘤，但它可能給女性帶來一系列的不適癥狀，甚至影響生活質量。
乳腺增生的癥狀因人而異，但主要包括以下幾個方面：
1.乳房疼痛：這是乳腺增生的主要癥狀之一，常表現為乳房脹痛、刺痛或觸痛。疼痛可隨月經周期而變化，通常在月經來潮前加重，月經后減輕或消失。疼痛可累及一側或兩側乳房，以一側偏重多見，嚴重者甚至影響日常生活及工作。
2.乳房腫塊：患者可能自行觸摸到乳房內有單個或多個腫塊，這些腫塊大小不一，形狀各異，但多為圓形或橢圓形，質地中等或稍硬，邊界清晰，可推動。腫塊可隨月經周期而變化，月經前期腫塊可能增大，質地較硬，月經后則可能縮小，質韌而不硬。
3.乳頭溢液：少數患者可出現乳頭自發溢液，多為淡黃色、無色或乳白色漿液，較少出現血性溢液。
4.其他伴隨癥狀：部分患者可能伴有月經失調、情志不暢、心煩易怒等癥狀。這些癥狀的出現與乳腺增生導致的內分泌功能紊亂密切相關。
面對乳腺增生這一常見的乳腺疾病，我們首先要做的就是了解它、認識它，判斷自己的乳房健康狀況，及時發現并就醫。針對乳腺增生的治療，應根據患者的具體情況選擇合適的方法。以下是一些常見的治療方法：
1.一般治療：對于癥狀較輕的患者，可以通過自我調節、心理疏導等方式緩解癥狀，保持愉快的心情、規律的生活作息、適當的運動鍛煉以及健康的飲食習慣都是有益的。
2.藥物治療：對于癥狀較重、影響日常生活的患者，可以在醫生指導下使用藥物治療。常用的藥物包括乳寧片、
消乳散結膠囊等中藥和三苯氧胺等西藥。
3.物理療法：熱敷、理療等物理療法可以促進乳腺組織血液循環，緩解乳腺增生引起的疼痛和不適。
4.手術治療：對于乳腺增生伴有較大或疑似惡性的結節，以及藥物治療無效的患者，可能需要考慮手術治療，手術方法包括腫塊切除術、乳腺切除術等，具體選擇應根據患者具體情況和醫生建議而定。
乳腺增生雖然是一種良性疾病，但如果不加以重視和及時干預，也可能發展成為更嚴重的乳腺疾病。因此，關愛自己從了解乳腺增生開始，讓我們共同守護乳房健康！
