更年期失眠是很多更年期女性都有過的情況。它主要是因為由于大腦皮層內抑制過程減弱，體液中促激素及兒茶酚胺類水平提高，以致體內內分泌及植物神經功能紊亂導致。治療更年期失眠的藥大體分為鎮靜催眠藥、抗焦慮藥及抗抑郁藥三類，其中以抗抑郁藥運用最為廣泛。更年期失眠吃什么藥好呢?

祖國傳統中醫認為：失眠主要病變在于“心”。目前失眠治療藥物，人們常服用抗精神病西藥，但其成癮性、依賴性和毒副作用影響深遠，甚至會導致并發癥，讓患者深受其害。而中醫中藥治療失眠，不論是從調整體質，還是從遠期療效上，都要優于強力鎮靜的西藥。

除了藥物治療外，應當注意病人的精神因素，解除煩惱，消除顧慮，避免情緒緊張，睡前不用煙酒濃茶等刺激之品，每日應有適當的體力勞動，加強體育鍛煉，增強體質，養成良好的生活習慣，這些都是防治失眠的有效辦法。單純依靠藥物治療，而不注意精神、生活調攝，常難收效。

臨床上一般均采用個別心理療法，醫生和患者進行個別交談，用解釋、鼓勵、說明等方法以達到減輕癥狀或清除癥狀，促使患者恢復健康，使患者了解更年期是一個正常的生理階段，對健康影響不大，而且這些癥狀很快就會消失或適應，從而使患者能正確對待疾病。

康德樂藥師溫馨提醒：積極參加太極拳、太極劍、氣功、健腦體操等，根據病情有選擇的學習、堅持鍛煉，不僅利于健康的恢復，更能改善失眠狀態。如果您需要了解更多關于更年期失眠的保健，可致電400-168-0606咨詢康德樂藥師，我們為您提供更多的詳細介紹。